До какого возраста растет грудная клетка у девушек

Многие девочки в период полового созревания начинают беспокоиться по поводу роста груди. Ведь не секрет, что красивый бюст воспринимается как одно из главных достоинств женской фигуры. Здесь следует учитывать психологическую значимость данного фактора для подростка, так как девочки в этом возрасте отличаются обостренной душевной чувствительностью.

Гормональный фон

Как должно быть вам уже известно, молочная железа является классическим примером органа-мишени, который на фоне тех либо иных физиологических событий ежеминутно подвергается влиянию множества различных гормонов. Причем гормонов не как набора отдельно взятых химических веществ, а именно как сбалансированного комплекса строго определенных компонентов, ориентированных на решение четко обусловленной задачи.

В частности, за корректировку формы, стимуляцию грудных потоков и увеличение объема бюста отвечает «трио» таких истинно девичьих гормона, как эстроген, прогестерон и пролактин, которые, начиная с момента полового созревания и заканчивая наступлением менопаузы, интенсивно выделяются из яичников и надпочечников молодой женщины.

Но что самое важное, они способствуют скорейшему установлению и регулированию налаженного менструального цикла, который, по утверждению геникологов-эндокринологов, в некоторой степени также сказывается на красоте и здоровье молочной железы. А именно, каждый раз в течение очередной предовуляционной фазы в организме девушки происходит ряд некоторых изменений, включая изменения, связанные с ростом и разветвлением молочных протоков, накоплением железистой ткани и усиленным делением лактоцитов. Что, в свою очередь, приводит к нагрубанию или припухлости груди, а равно ее увеличению и повышению чувствительности в области сосков. Жаль только, что в последующем она вновь вернется до своего прежнего состояния, и эффекта «push-up» как не бывало.

Однако это самое прежнее состояние во многом связано с установлением исправного менструального цикла, через 2-3 года по наступлении которого женская грудь, как правило, и перестает расти (например, если регулярные месячные начались у девочки в 13 лет, то примерно в 15-16 лет ее бюст приобретет обычную для него форму).

Но даже тогда нельзя говорить об окончательном процессе формирования молочной железы. Поскольку максимально возможного своего размера она сможет достичь только после первой беременности и дальнейшего грудного вскармливания малыша (в этой связи интересно мнение большинства специалистов, которые полагают, что у ни разу не рожавших женщин грудь является недоразвитой), когда опять-таки происходит коренное изменение гормонального фона.

Таким образом, нормальное состояние гормонального фона является мощнейшим критерием для точного ответа на вопрос, до скольки лет растет грудь. Поэтому если вы не довольны размером своего бюста и считаете, что это вызвано именно гормональным дисбалансом, настоятельно рекомендуем вам пройти серию специально назначаемых врачом анализов, по результатам которых он сможет назначить вам индивидуальную программу лечения в случае самолечением в данной ситуации строго запрещено, так как это чревато различными негативными последствиями для всего организма.

Физиологический рост груди у девочек

Впервые обнаруживается, что грудные железы начинают расти в 10–11 лет. У некоторых чуть позже – в 13 лет. Обычно появление маленьких комочков обнаруживают за год до первой менструации. Для роста груди характерно несколько этапов развития. Сначала выпячивается незначительно кружок возле соска. В 12 лет грудь приобретает коническую форму, но с началом менструации она округляется.

Читайте также:  Как красиво и без боли выщипать брови пинцетом и ниткой

Зависит объем и развитие груди от:

  • уровня здоровья девочки-подростка;
  • характера питания;
  • наследственных генов;
  • особенностей конституции;
  • веса тела;
  • образа жизни ребенка;
  • гормонального фона.
Физиологический рост груди у девочек

Девушка будет довольна своим бюстом, если и у матери грудь пышная.

Жировые отложения при большом весе позволяют и молочной железе стать больше. Активные физические упражнения увеличивают мышечную массу. Грудь при этом подтягивается, и даже при небольшом размере выглядит сформированной и объемной.

Процесс полового созревания, когда идет выплеск гормонов, влияет на увеличение размеров груди. Но формирование грудных желез идет у одних быстро, а у других медленно. Это зависит от индивидуальных особенностей каждой девчонки. Нужно проявить терпение, а не кидаться употреблять биологические добавки, и мазать грудь гормональными мазями, и ходить в салоны на вакуумные массажи. Эти процедуры дают временный эффект увеличения груди, и отрицательно влияют на здоровье девочки в 12 лет.

Из-за чего растёт грудь

Женская грудь состоит из железистой и жировой ткани, поэтому её рост напрямую зависит от общей динамики развития структуры основных составляющих. При преобладании жировой ткани размер молочных желез будет связан с массой всего тела, а при большом количестве железистой структуры на их параметр повлияет уровень эстрогенов в организме.

Рост бюста зависит от:

  • гормонального фона девушки-подростка;
  • генетической предрасположенности;
  • индекса массы тела. Дополнительные 7−10 килограммов лишнего веса могут увеличить размер груди на ещё один размер;
  • развития системы кровоснабжения грудной клетки;
  • проведения общеукрепляющих упражнений, которые помогают повысить прилив крови к грудной клетке: маски для бюста, контрастные водные процедуры, регулярные половые контакты и остальное.

На форме и объёме груди сильно сказывается беременность и кормление младенца грудным молоком. При этом общий размер бюста после рождения малыша может стать как меньше, так и больше начального.

Со скольки лет начинает расти бюст у девочки не всегда зависит от физиологических факторов. Очень часто у некоторых она начинает расти ещё за пару дней до наступления первой менструации, у других — перед самым началом месячных, а у остальных молочные железы либо растут слишком медленно, либо, наоборот, интенсивно.

Молочная железа включает в себя жировую ткань, поэтому размер бюста будет определён количеством подкожного жира в области грудных желез.

Оптимальный возраст девочки, в котором и проявляется первый признак начала роста молочных желез, — от 10 до 12 лет. Но о том, до какого возраста растет грудь, учёные спорят и до нашего времени. Многие утверждают, что это время полностью заканчивается к двадцати годам, а другие — к 16. Третьи же говорят, что многое будет зависеть от того, в каком возрасте началась половая жизнь, произошла беременность, так как на развитие груди сильно влияет гормональный фон, который резко меняется в организме при описанных процессах.

Виновники активного роста — это женские гормоны эстрогены. От их количества будет зависеть:

  • рост грудных желез;
  • стабильность менструационного цикла;
  • развитие половой системы подростка.

Многие эндокринологи говорят, что понять время окончания роста груди можно самостоятельно. Для этого нужно лишь провести простые расчёты: прибавить 3−4 года ко времени появления первой менструации. Так, если месячные начались в 11−12 лет, то грудь закончит расти к 15−16 годам. При этом в каждый последующий год бюст может существенно изменять свой вид.

К влияющим характеристикам относят:

  • кормление;
  • рождение детей.

Многие женщины отмечают, что после рождения ребёнка их грудь становится заметно больше, но бывают случаи, когда она уменьшается. Все будет зависеть от процессов, происходящих в самом организме, и влияющих на это факторов. Учёные признали мнение, что не только упомянутые выше характеристики влияют на размер грудных желез дамы.

Читайте также:  Вреден ли ботокс для печени. Косметические процедуры

Дополнительными факторами служат:

  • склонность к худобе либо полноте;
  • место проживания;
  • наличие заболеваний хронического типа;
  • отклонения в работе эндокринной системы;
  • особенности питания.

Некоторые медики к показателям роста бюста относят даже национальность. В этом кроются размышления о наследственности. Так жительницы южных регионов более полные, в то время как северянок смело относят к числу изящных девушек. На этих показателях сказывается сам климат.

Какие еще изменения происходят в этот период

Когда начинает расти грудь, у девочек появляются признаки полового взросления:

  • оволосение подмышек и лобка,
  • выраженное характерное потоотделение,
  • начало менструации,
  • увеличение таза и бедер.
Какие еще изменения происходят в этот период

В этот период, когда у девочек начинают расти молочные железы, организм будущей женщины готовится к репродуктивным функциям. Немаловажно, что эндокринная система тесно связана с этими процессами и влияет на их течение. Поэтому нужна консультация специалиста-эндокринолога, так как некоторые нарушения можно и не заметить «простым глазом».

Чего делать нельзя

Во время полового созревания нельзя злоупотреблять фастфудом и другой нездоровой пищей

Во время полового созревания подросткам рекомендуется вести здоровый образ жизни. В число запретов входит:

  • бесконтрольное применение лекарственных препаратов, в том числе гормональных контрацептивов;
  • злоупотребление фастфудом и другой нездоровой пищей;
  • носить утягивающее или синтетическое белье – ненатуральные ткани способны вызвать раздражения и заболевания молочных желез, из-за чего прекращается их рост.

Медики рекомендуют забыть на время пубертатного периода о росте груди. Со временем она приобретет нормальный размер. Однако при возникновении патологических состояний необходимо немедленно обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Мифы о стимуляции роста

Распространено немалое количество ложных представлений о способах стимуляции роста груди. В подавляющем большинстве они не имеют под собой никакого научного обоснования, поэтому принимать мифы всерьез не стоит. Бездумное следование некоторым советам нанесет вред здоровью и юной психике. Не нужно доверять утверждениям о том, что бюст могут увеличить:

  • Раннее начало половой жизни. 
  • Сон на спине. 
  • Прикладывание к груди горчичников. Может вызвать ожог 1–2 степени.
  • Обильное употребление в пищу капусты, дрожжей, сырого теста. На самом деле такие продукты лишь усиливают процессы брожения в кишечнике, вызывая метеоризм и диарею.
  • Втирание в молочные железы кремов. 

Каждая девушка должна помнить, что скорость, с которой увеличиваются грудные железы, индивидуальна. Бюст рано или поздно вырастает у всех, и от его величины никак не зависят ни личная жизнь, ни функция вынашивания, рождения и вскармливания ребенка.

Почему с возрастом увеличивается грудь

После 20-23 лет рост молочных желез останавливается, но с возрастом грудь может увеличиваться в размерах по таким причинам:

Причины увеличения груди в норме Что происходит?
Увеличивается вес тела Молочная железа состоит из жировой и железистой ткани и, естественно, при повышении массы тела, ожирении происходит и рост жировой прослойки в молочных железах – они буквально «раздуваются», становятся пышными.
Беременность Происходит перестройка работы гормональной системы у женщины, что приводит к увеличению груди. Дополнительным фактором становится наполнение протоков молоком – рост отмечается в конце периода вынашивания ребенка.
Кормление ребенка Причина банальна – молочные железы наполнены молоком, после его высасывания грудь словно «опадает», но через некоторое время снова становится пышной и большой.
Изменения гормонального фона При избытке, например, пролактина бюст становится «налитым», как при беременности.

Большая часть перечисленных причин являются естественными. Если эти факторы будут исключены из жизни женщины, то грудь быстро примет свои прежние размеры. Единственный нюанс – во время быстрого и «несанкционированного» увеличения молочных желез происходит резкое растяжение кожи, что способствует формированию растяжек. В будущем они остаются, что и обуславливает обвисание груди.

В возрасте 30-50 лет имеется высокий риск развития опухолей в молочных железах, поэтому увеличение их без явных причин должно стать поводом визита к врачу. Точно также важно посетить специалиста, если грудь болит, наливается, есть другие причины подозревать гормональный сбой.

Смотрите в этом видео о строении молочной железы и факторах риска развития онкологических процессов в ней:

Упражнения для увеличения груди

Спорт помогает сделать мышцы груди более объемными, поэтому формы становятся более пышными.

Для нагрузки на эту группу мышц полезно делать специальный комплекс упражнений.

  1. Отжимания, при которых ноги находятся на расстоянии друг от друга, а ладони расположены на уровне груди
  2. Смыкание с силой ладоней на уровне груди при поднятых локтях.
  3. Жим гантелей из положения лежа.
  4. Имитация ходьбы на лыжах с гантелями в руках.

Число подходов должно быть небольшим, а вес гантелей – максимальным. Также для роста грудных мышц следует употреблять достаточное количество калорий и белка.

До какого возраста может расти грудь?

Дело в том, что установка постоянного гормонального баланса в организме каждой девушки является строго индивидуальным процессом, именно поэтому нельзя с точностью сказать, сколько будет длиться процесс полного полового созревания. Началом полового созревания принято считать появление первых менструаций и увеличения в объёме молочных желез. Этот процесс длится на протяжении нескольких лет, в среднем от 5 до 8. 80% девушек через 2 года от начала первых менструаций имеют стабильный размер груди (то есть грудь больше не растёт).

Знать точно, до какого размера вырастет грудь девушки, не предоставляется возможным. Однако у каждой юной представительницы прекрасного пола есть возможность это предугадать. Размер молочных желез напрямую зависит от наследственных факторов. Чтобы предположить свой возможный будущий размер груди, достаточно просто посмотреть на маму и женщин ближайшей линии родства. Только стоит помнить, что практически всегда беременность и кормление грудью привносит свои коррективы в форму, размеры и положение груди. Во время беременности и в период лактации происходит активная смена гормонального статуса и, как следствие, изменение формы и размера молочных желез.

Молочные железы претерпевают процессы перестройки на протяжении всей жизни женщины. Однако это совсем не значит, что они постоянно меняют формы и размеры. Все изменения происходят внутри на клеточно-структурном уровне.

Можно ли увеличить грудь

Что касается способов, которые можно использовать для ее увеличения, то к ним можно отнести правильное питание и специальные упражнения. Бытует мнение, что при употреблении большого количества капусты, можно увеличить грудь на целый размер. Однако это совсем не так. Рост любых тканей организма может происходить только благодаря сбалансированной диете, насыщенной достаточным количеством белков и витаминов.

Также не стоит забывать и о том, что придать более красивую форму груди может помочь правильная осанка. Поэтому девочкам подросткового возраста нельзя сутулиться, поскольку это может зажимать грудную клетку, что замедляет развитие груди.