Как избавиться от растяжек на «пятой точке»?

Ненавистные растяжки, увы, появляются не только во время беременности, но и в процессе резкого колебания веса. Так, например, если человек резко похудел или набрал вес, то кожа просто не успевает восстановиться и буквально рвется. Растяжки или стрии представляют собой результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Обычно растяжки локализуются на животе, бедрах, руках и ягодицах. У спортсменов они также могут появиться на плечах или внутренней стороне рук.

Обвисшая кожа — не приговор

Не стоит ставить на себе крест. Вы уже победитель! У вас получилось пройти долгий и кропотливый путь к красивому силуэту. Дело осталось за малым — убрать излишки и привести себя в порядок. Как это сделать? Обо всем по порядку…

Идеальному телу мешает дряблость. Что делать?

Обвисшие части трудно скрыть. Выглядит это ужасно. Складывается ощущение, будто на вас одет бесформенный мешок. Вы чувствуете усталость и отсутствие энергии. Вместо упругости — сморщенность. Вместо гладкости — растяжки. Неужели нет способа подтянуть её? Конечно, это трудно. Однако при должном желании и упорстве все возможно. Но прежде, чем разбирать методики борьбы с этой проблемой, разберемся в причинах.

Причины

Основная причина появления такого косметического дефекта, как растяжки, – в генетической предрасположенности. Если у женщин в роду имеются стрии, риск образования растяжек после коррекции фигуры очень высок. Этому способствуют следующие факторы:

  • стремительный набор веса;
  • изменения объемов тела во время беременности;
  • резкое похудение;
  • наращивание спортсменами мышечной массы;
  • прием анаболиков и гормональных препаратов;
  • многоплодная беременность или многоводие;
  • гормональные изменения, сопутствующие периодам беременности, грудного вскармливания, климакса.

К формированию стрий приводят растяжение кожи и вызванное этим процессом истончение ее верхнего слоя – эпидермиса. В этот период происходят надрывы и тканей. Их глубина и ширина могут быть разными. Постепенно эти микроповреждения заполняются соединительной тканью. Так образуются розовые и красноватые полосы, которые называют растяжками.

Послеоперационные рубцы также являются следствием разрастания соединительной ткани. Но их основное отличие от стрий в том, что выполненные врачом швы выглядят ровными и аккуратными, чего не скажешь о растяжках. Зачастую они имеют извилистую форму и неравномерный цвет полосок. Но стрии расположены в верхних слоях кожи, а рубцы проникают сквозь нее полностью. Поэтому избавиться от растяжек намного проще.

Чаще всего стрии образуются на проблемных участках тела, в местах скопления жировых отложений. Это бедра, живот, ягодицы. В период набора веса кожа растягивается и адаптируется к новым условиям. После похудения, особенно стремительного, становятся заметными все произошедшие в эпидермисе надрывы. Такая кожа выглядит дряблой и непривлекательной.

Задумавшись о том, как убрать растяжки после похудения, рекомендуется обратить внимание на богатый арсенал косметических и медицинских средств. Но не стоит ожидать много даже от ультрасовременных препаратов. С самого начала процесса лечения стрий следует уяснить, что растяжки – явление необратимое. Любые средства, действие которых направлено на повышение упрости и эластичности кожи, помогут лишь сделать их менее заметными. Полное избавление от стрий возможно только с помощью хирургических методов.

Причины

Растяжки представляют собой микроскопические разрывы в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Они встречаются у людей любого возраста и половой принадлежности. Самые распространенные места локализации— живот, бедра, ягодицы.

Чаще всего, стрии появляются у женщин в период беременности. Это связано с изменением гормонального фона и быстрым набором веса. Зона живота─ наиболее проблемная область у рожавших представительниц прекрасного пола.

Свежие растяжки всегда розового, красноватого или коричневатого окраса. Со временем они меняют цвет (в течение нескольких месяцев)─ становятся белыми, серебристыми или бело-фиолетовыми.

Формирование стрий происходит по разным причинам. Вот основные из них:

  • генетическая предрасположенность;
  • интенсивный рост и развитие в подростковом возрасте;
  • нехватка питательных веществ, необходимых для образования соединительной ткани;
  • чрезмерно большой объем живота;
  • резкие колебания веса;
  • эндокринные патологии (заболевания гипофиза, надпочечников);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительный прием некоторых медикаментов (например, глюкокортикостероидов).

Следует заметить, что растяжки не представляют опасности для здоровья. Но они выглядят не слишком эстетично, и могут доставлять человеку психологический дискомфорт.

Причины появления растяжек на животе, груди и их внешний вид

Самой частой причиной появления растяжек в разных частях тела врачи называют слишком резкое похудение.

Механизм образования стрий (второе название явления) достаточно прост: в организме начинают активно вырабатываться и «работать» фиброкласты – клетки, которые уничтожают коллагены и эластины. Последние, на фоне различных факторов, и так вырабатываются в ограниченном количестве – их не достаточно для поддержания нужного уровня упругости/эластичности верхнего слоя дермы, что и приводит к мелким разрывам его волокон.

Начавшиеся дистрофические и дегенеративные процессы негативно влияют и на состояние кровеносных сосудов – их стенки становятся хрупкими и при формировании растяжек просто разрываются. Так объясняется фиолетово-красный оттенок вновь образованных растяжек (затем они значительно бледнеют).

Похудение – первопричина появления растяжек на груди, животе, бедрах и руках, но провоцируют этот процесс:

  • недостаточность физических нагрузок;
  • нехватка жирных кислот и белка в диетическом питании;
  • игнорирование проведения регулярных косметических процедур по уходу за телом – массаж, обертывания, использование кремов и масок.

Кроме резкого похудения, растяжки могут быть спровоцированы определенными факторами:

  • период полового созревания – подростки как раз в это время ищут свой идеальный образ и могут начать активное похудение без видимых на это причин;
  • дефицит минералов, витаминов и нехватка основных питательных веществ – такое происходит при строгой диете, поэтому специалисты не рекомендуют придерживаться ограничений в питании длительное время;
  • возраст 35 лет и старше – в организме снижается выработка коллагена и эластина по естественным причинам (старение, угасание функции регенерации);
  • гиподинамия – отсутствие активности приводит к застойным явлениям в тканях, а это делает невозможным полноценное поступление к клеткам витаминов, минералов;
  • резкий набор массы мышц – кожа банально растягивается.

Рекомендуем прочитать статью о том, как подтянуть кожу после похудения. Из нее вы узнаете о пользе массажа, правильного рациона, водных процедур, выполнении упражнений в домашних условиях, эффекте кремов и обертываний.

А здесь целлюлите после похудения.

Профилактические меры

Для профилактики возникновения обвисшей кожи после похудения, важно избегать таких факторов:

  • Недосыпание;
  • Сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • Курение, употребление пива и спиртного;
  • Употребление вредных вкусных продуктов (с трансжирами, сахаром, искусственными добавками и т.д.);
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Ношение искусственной одежды;
  • Чрезмерное принятие солнечных ванн, купание в воде, где много хлора.

Силовые упражнения и правильное питание дают возможность наращивать мышцы, создавая рельеф. Это придаст упругость. Если организм ощущает водный дефицит, то коже легко на это реагирует и теряет упругость, легко возникает обвисание.

ВАЖНО: исключите из рациона кофе, т.к. оно способствует задержке жидкости в организме (или пейте на один стакан воды больше).

В ходе тренировки не применяйте пояса для похудения, т.к. кожа терцет тургор (упругость). Узкая одежда также запрещена, т.к. негативно влияет на состояние дермы.

Красивая упругая кожа является отличительным свойством здорового организма. Если хочется сохранить бодрость, энергичность, красоту, важно ухаживать за организмом и обеспечить телу заботу с помощью различных методов. Тогда фигура будет идеальной, независимо от возраста.

5 / 5 ( 14 голосов )ВконтактеFacebookTwitterGoogle+PinterestLiveJournalОдноклассникиМой мир

Салонные методы от растяжек на попе

Дальше всех в борьбе со стриями шагнули эстетическая и хирургическая косметология. Современные методики способны не только уменьшить некрасивые «шрамы», но и полностью избавить от них. Вопрос лишь в сумме, в которую обойдется процедура.

Из наиболее доступных методов можно упомянуть:

  • Химический пилинг – поврежденные участки обрабатываются специальными составами с кислотой (салициловой, трихлоруксусной, феноловой и т.д.). Степень обработки, выбор средства и количество сеансов определяет врач. Подходит для неглубоких, относительно свежих стрий.
  • Микродермабразия – проблемные зоны подвергаются механической «шлифовке» мельчайшими частицами оксида алюминия, подаваемыми через специальный аппарат. Для эффективности требуется от 4 до 6 сеансов, если растяжки появились не так давно. Для более глубоких количество процедур может возрасти.
  • Мезотерапия – «уколы красоты». Под кожу вводится «коктейль» из специально подобранных компонентов. Его действие стимулирует выработку коллагена и постепенное обновление кожных покровов. Процедура быстро избавляет от новых растяжек, а в борьбе с застарелыми – рекомендуют сочетание мезотерапии с пилингом.
Читайте также:  Мезотерапия век: показания к применению и этапы её проведения

Из дорогостоящих методик на первом месте – лазерная коррекция. Инновационные подходы (шлифовка лазером, фракционный термолиз, наноперфорация) в короткие сроки не оставляют следа даже от самых запущенных случаев, возвращая коже почти младенческую гладкость.

Салонные методы от растяжек на попе

Советуем почитать: Что делать, чтобы похудели бедра? В статье вам будет предложен целый комплекс мер по уменьшению объема ног: диета, видео-упражнения, обертывания и массаж.

vote Article Rating

Профилактические меры

Базовая профилактика заключается в поддержании веса в пределах комфортной нормы. Если виной всему стали гормональные контрацептивы или препараты, то по возможности рекомендуется прекратить их приём и обратиться к врачу для консультации и корректировки терапии. То же относится и к анаболическим стероидам у спортсменов, от них нужно отказаться. Обязательному лечению подлежат любые эндокринные расстройства, если изменение гормонального фона не связано с биологическими факторами: взросление, беременность или менопауза. Вообще, поиск и устранение причины — первостепенная задача, которая остановит появление растяжек на коже.

Экстремальное похудение почти всегда сопровождается появлением растяжек

Профилактические меры

Избыток соли в организме задерживает лишнюю жидкость, приводя к появлению отёков, целлюлиту и растяжкам. Совсем отказываться от неё, конечно, не стоит, но солить пищу желательно в меру. Крайне полезны витамины A, E, K, C, омега-кислоты и содержащие их продукты. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на некоторые аспекты жизни:

  • Питание. Даже если растяжки достались по наследству, имеет смысл пересмотреть рацион. Набор лишних килограммов или похудение тоже не всегда играет роль. Дело в том, что грамотно подобранное питание улучшает качество кожи. Пища обязательно должна содержать необходимые витамины и минералы, отыскать которые можно в сезонных овощах, фруктах и других продуктах. Следящим за фигурой, в свою очередь, не стоит исключать жиры из рациона — подобное ограничение приведёт к потере эластичности дермы и сухости.
  • Здоровый образ жизни. Зарядка с утра, пусть даже короткая, поможет держать тело в тонусе. Тем более, если она сочетается с питьевым режимом и 7–9-часовым сном. Полный отказ от курения и алкоголя, без сомнений, оздоровит тело, но такая мера профилактики по силам не каждому. В качестве альтернативы достаточно избавиться хотя бы от чрезмерности вредных привычек.
  • Регулярный уход. Включает в себя увлажнение, контрастный душ, массаж, пилинг, обёртывания и др. Способствует ускорению регенерации слоёв дермы. Но увлекаться не стоит, перенасыщение даже самыми полезными маслами приведёт к обратному эффекту. Для профилактики хватит 2–3 процедур в неделю в зависимости от типа кожи.
  • Спорт. Это необязательно обременяющие тренировки. Вечерние прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или бег — перечислять сугубо домашние разновидности можно бесконечно долго, есть из чего выбирать.

Салонная помощь

Салоны красоты предлагают свою помощь в борьбе с растяжками после похудения:

  • мезотерапия;
  • микродермабразия.

Мезотерапия помогает избавиться от стрий путем введения инъекции под кожу. Курс процедур 5-8, в зависимости от степени поражения. Мезотерапия наиболее эффективна на начальных стадиях. Она полностью решает вопрос о том, можно ли убрать растяжки и как это сделать с минимальной болезненностью. Стоимость одной процедуры 2500 рублей.

Салонная помощь

Микродермабразия — это своеобразный пилинг кожи, который проводится веществом оксида алюминия. Процедура помогает избавиться от растяжек, разгладить морщины и улучшить структуру кожи. Количество процедур варьируется от 10 до15, в зависимости от степени и глубины поражения. Цена одного воздействия начинается от 900 рублей.

Как избавиться от дефектов на тяжелых стадиях? В случаях, когда рубцов много и они не поддается лечению, можно прибегнуть к липосакции или абдоминопластике. Это хирургическое вмешательство, при котором лишняя кожа и жировые накопления срезаются. Однако к этому способу нужно обращаться в последнюю очередь, ведь возможны тяжелые процессы заживления и восстановления.

Читайте также:  Аппаратная косметология для омоложения лица

Какие виды лазеров используются для удаления растяжек

Для проведения косметологических процедур применяют несколько видов лазеров. Их классифицируют по эффективности и глубине проникновения в ткани.

Эксимерный лазер

Для лазерного удаления растяжек, образовавшихся более года назад, специалисты советуют использовать именно этот вид прибора.

Интенсивный ультрафиолетовый луч, образуемый лазером, воздействует на стрии, разрушая соединительнотканные клетки. После процедуры на коже образуется корочка, которая сходит через несколько дней. Под ней в процессе заживления формируются новые покровные ткани.

Эксимерный лазер активизирует синтез мелатонина, отвечающего за цвет кожных покровов, благодаря чему растяжки приобретают оттенок здоровой кожи.

Какие виды лазеров используются для удаления растяжек

Лазерное удаление стрий с помощью прибора данного типа гарантирует превосходный результат, т. к. вместо резки или выжигания происходит распад связей между молекулами на пораженном участке. Благодаря этому максимально быстро образуется здоровый эпидермис.

Но у подобного метода лазерного удаления растяжек есть одно противопоказание. Процедура запрещена лицам, страдающим фотодерматозом (аллергией на ультрафиолет).

Дермальный оптический термолиз (ДОТ)

ДОТ – это новейшая эффективная методика лазерного удаления растяжек, подразумевающая избирательное (фракционное) воздействие на кожу.

Пучок лазерных лучей производит огромное количество мелких термических повреждений в коже, из-за чего происходит активация процесса синтеза новых эластических и коллагеновых волокон.

Данный способ лазерного удаления растяжек позволяет убирать застарелые дефекты. Именно поэтому многие косметологические клиники активно и успешно практикуют ДОТ.

Эта процедура дает ряд положительных результатов:

  • выравнивается поверхность кожных покровов;
  • эпидермис становится более эластичным и упругим;
  • убираются стрии, шрамы, рубцы, постакне;
  • исчезают пигментные пятна и мелкие морщинки;
  • белые растяжки устраняются полностью.

Лазер Паломар

Данный лазер является фракционным и обеспечивает точное воздействие на пораженные участки. Микроскопические пучки лазерных лучей проникают в слои эпидермиса и инициируют естественное заживление тканей.

Какие виды лазеров используются для удаления растяжек

Лазерное удаление растяжек при помощи данного прибора гарантирует следующие результаты:

  • исчезновение растяжек, возникших при беременности;
  • устранение даже самых глубоких морщин;
  • сужение пор;
  • повышение эластичности кожных покровов и восстановление их текстуры;
  • удаление шрамов и рубцов;
  • избавление от пигментных пятен и купероза (сосудистых звездочек и сеточек).

Лазер Фраксель

Избавление от стрий с помощью этого прибора осуществляется путем воздействия на поверхностные слои кожи невысокой энергией. Поэтому данным аппаратом можно осуществлять лазерное удаление растяжек даже на груди, где кожа нежная и чувствительная.

Избавление от стрий при помощи этого прибора абсолютно безопасно и не вызывает развития осложнений, т. к. воздействию подвергаются только верхние слои эпидермиса. Реабилитационный период после процедуры составляет всего один день.

Эрбиевый лазер

Лазерное удаление растяжек после родов проводят эрбиевым лазером. Процедура эта деликатная и безопасная, т. к. лучи проникают в эпидермис всего на 1–5 мкм.

Процесс избавления от омертвевших клеток протекает так быстро, что находящиеся рядом участки кожи не нагреваются, в связи с чем эрбиевый лазер называют «холодным».

Какие виды лазеров используются для удаления растяжек

Квалифицированные специалисты подберут прибор именно того типа, который необходим в данном конкретном случае. После осуществления лазерного удаления растяжек опытным косметологом клиенты всегда остаются довольны результатом.

Независимо от выбранного аппарата, лазерное удаление растяжек осуществляют по определенному сценарию.

Читайте материал по теме: Ионотерапия в салоне красоты: преимущества и недостатки

Возможные осложнения

Подавляющее большинство осложнений происходят в виде воспалительных процессов путем инфицирования внутренних кожных тканей в процессе проведения сеанса.

Так бывает, когда процедуру выполняют лица без специальной подготовки и соответствующей квалификации.

По независящим от гигиенических норм причинам, могут также возникнуть:

  • обострение уже имеющихся хронических патологий кожи. Устраняется путем применения специальных мазей и иммуномодуляторов;
  • пигментация в месте обработки лазером может возникнуть, если послеродовый период составил менее полугода;
  • повышенная чувствительность к солнечным лучам. Необходимо до полного восстановления отказаться от их прямого воздействия.

К основным осложнениям лазерной коррекции растяжек относят:

  • обострение хронических заболеваний, особенно вирусных;
  • гиперпигментацию (растяжки могут стать еще заметнее);
  • повышенную чувствительность кожи.

Как видите, удаление растяжек лазером – процедура ответственная, поэтому выбор клиники и врача должен быть тщательным, а решение о ее прохождении взвешенным!

Сентябрь 3rd, 2016 by anna