Как убрать растяжки после родов: мази, крема, средства

Мало кто знает, но кожа является самым крупным органом человека, для оценки состояния которого не требуется специальных приспособлений. Угревая сыпь, морщинки, растяжки и подобные дефекты являются сигналами, что коже, а может и всему организму нужна помощь.

Что такое растяжки

Растяжки, или, говоря научным языком, стрии — это своеобразные шрамы, которые появляются из-за низкой увлажнённости и упругости кожи во время беременности, а также при резкой потере веса.

Локализуются стрии чаще всего на животе, бёдрах и груди. Причём предотвратить появление стрий намного легче, чем потом избавиться от них.

Самое распространённое средство против белых полосочек — крем. Каким же способом может помочь крем? Все очень просто: крем от растяжек увлажняет и насыщает эпидермис полезными веществами и помогает ему быстрее заживать.

Что такое растяжки

Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.

Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.

Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.

Растяжки: общая информация

Медицинское название растяжек — стрии. Выглядят они как полосы бледной рубцовой ткани различной глубины и ширины на поверхности кожи. Этот дефект не опасен для организма, не напоминает о себе неприятными ощущениями, но доставляет весомый эстетический дискомфорт представительницам прекрасного пола, порождая неуверенность и сковывая в выборе одежды.

Оттенок свежих стрий варьируется от розового до красновато-фиолетового, что вызвано разрывом небольших кровеносных сосудов, сопровождающим образование растяжек. Бледный цвет говорит о давности появления стрий: сосуды уже опустошились и ткань зарубцевалась. В рубцовой ткани растяжек отсутствует пигмент, поэтому летний загар легко обнаружит их на вашем теле.

Причины появления

Свежие растяжки начинают атаковать поверхность кожи в основном в период гормональной перестройки. Значит, самым благоприятным для растяжек является подростковый возраст, период беременности и кормления грудью, а также наступление климакса.

Растяжки: общая информация

Зачастую рубцовые изменения кожи беспокоят спортсменов, принимающих гормональные препараты для набора мышечной массы.

Зоны появления растяжек:

  • спина (у спортсменов и подростков);
  • живот (при резком похудении или беременности);
  • руки (похудение или чрезмерный рост мышц);
  • грудь (беременность и кормление, резкое увеличение мышц, у девочек-подростков);
  • бедра и ягодицы (у спортсменов и подростков, при скачках веса).

К гормональным колебаниям, что часто вызывают микроразрывы кожи, относятся:

  1. Продолжительное избыточное выделение гормонов коры надпочечников, вызывающее нарушение обмена белков, жиров и углеводов. В результате грудь, живот, плечи, бедра и ягодицы становятся местами отложения лишнего жира и, соответственно, появления стрий.
  2. В подростковом возрасте в организме бушует целый гормональный коктейль, основными ингредиентами которого являются соматотропин, тестостерон, андрогены и эстроген. Их повышенная концентрация становится причиной скачков в росте и весе, значит, и надрывов кожи.

Растяжки при беременности

Стрии на коже большинства женщин напоминают о беременности или послеродовом периоде. Это неудивительно, ведь во время вынашивания плода увеличивающаяся матка постоянно растягивает кожные покровы. К этому добавляются колебания гормонального фона, понижающие выработку эластина и коллагена. Таким образом, истонченная кожа практически не может противостоять постоянному натяжению и легко рвется. Но избежать растяжек все же можно, если относиться к коже внимательно.

Читайте также:  Как ухаживать за лицом после срединного пилинга?

Вам помогут специальные средства, регулярное нанесение которых лучше начинать за пару месяцев до зачатия. Повысить эластичность волокон поможет контрастный душ, массаж и физические упражнения, но только с разрешения врача.

Растяжки: общая информация

Если принятые меры оказались бессильны, убрать растяжки можно после появления малыша на свет. Но будьте внимательны к своему положению: не используйте эфирные масла, не допускайте контакта средства от растяжек с малышом и чаще советуйтесь с врачом.

При резком похудении

Резкое уменьшение объемов тела ухудшает циркуляцию крови, что приводит к потере кожей эластичности. И в тех местах, где убывание веса особенно очевидно, лишняя кожа начинает морщиниться и трескаться, образуя растяжки. Препятствовать этому процессу помогут меры, описанные ниже.

Как правильно использовать подтягивающий крем

Плоский живот – это регулярные тренировки в спортзале или дома, плюс хорошее питание. Если же вы решили приложить к этой программе косметические процедуры, выполнять их нужно грамотно. С целью подтяжки живота разогревающие средства могут применяться 2 раза в неделю, подтягивающие – через день. Длительность курса определяется конкретным средством.

Несколько общих нюансов, которые помогут получить положительный результат от использования продуктов для тела, обеспечивающих подтянутость кожного покрова:

  • Примите перед процедурой душ – средство лучше проникнет в слои дермы.
  • Распределяйте средство по массажным стрелкам, слегка втирая его.
  • Разогревающие (преимущественно антицеллюлитные) средства желательно наносить вечером.
  • Средства, стимулирующие подтягивание кожи через ее увлажнение и выработку коллагена, можно применять утром и на ночь.
  • Эффективность от использования таких кремов и лосьонов повысится, если вы будете выполнять массаж живота после их нанесения. Манипуляции простые: щипки, постукивания, поглаживания, растирания. Длительность – до 5 минут или до явной реакции кожных покровов в виде покраснения.
  • Если вы беспокоитесь о подтянутости живота после родов, начать использовать крем нужно еще во время беременности: так вы снизите выраженность растяжек и степень обвисания.
  • Не ждите моментального результата: потребуется несколько недель, чтобы увидеть эффект, который дает (или не дает) средство для упругости дермы после похудения или родов. Сколько конкретно ждать, вам может сообщить только врач. Зачастую курс использования такого средства составляет 2-3 месяца при ежедневном применении.

Состав и показания к применению

В состав средства Vichy от растяжек входят такие компоненты:

  1. Вода термальная – активизирует обмен веществ в клетках, стимулирует защитные свойства.
  2. Глицерин – удерживает в клетках влагу.
  3. Токоферол – восстанавливает структуру и цвет эпидермиса, делает его более упругим, проявляет антиоксидантные свойства.
  4. Масла растительные, масло бассии – смягчают, питают и увлажняют, стимулируют выработку коллагена.
  5. Гидроксипролин – увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена.

Примечание! Косметический продукт не содержит отдушек, спирта.

В каких случаях используется Anti-Stretch mark cream от Vichy :

  • во время беременности;
  • при резких колебаниях веса;
  • при интенсивных программах для похудения;
  • при грудном вскармливании.

Как правильно выбрать

Важно подобрать средство максимальное эффективное и безопасное для мамы и малыша. Следует обращать внимание на следующее:

  • Состав должен включать эластин и коллаген, в дополнение различные питательные вещества (витамины), жирные кислоты, масла. Также полезно содержание антиоксидантных комплексов, как минимум витамина С, группы В и других. Если производитель добавляет отдельно регенераторы кожи – это плюс. Также эффективны различные добавки, усиливающие кровообращение.
  • При выборе следует отдать предпочтение кремам, которые содержат минимальное количество различных отдушек, ароматизаторов и других веществ, которые могут вызвать аллергические реакции у мамы или малыша. Идеально, если можно для начала попробовать пробник, чтобы отследить реакцию кожи на средство.
Читайте также:  Противопоказания для ультразвуковой чистки лица

Применение профессиональных косметологических процедур

Косметологические процедуры дают результат в случае комплексного подхода и длительного применения. Их лучше использовать как дополнение к процедурам, описанным выше или в борьбе с небольшими и средними растяжками.

Обертывания

Обертывание – метод воздействия на кожу и организм в целом. Эффект достигается нанесением какой-либо субстанции (водоросли, маски, лечебные грязи, глина) с последующим укутыванием обрабатываемой зоны пленкой, которая создает парниковый эффект. За счет этого активные компоненты состава начинают действовать и активизируются крово и лимфоток в глубоких слоях кожи.

Применение профессиональных косметологических процедур

Обертывание

Виды обертываний, помогающих в борьбе с растяжками:

  • Талассотерапия или обертывание водорослями.
  • С использованием косметических масел.
  • С применением грязей и глин.
  • Со специальными средствами от растяжек. Такое обертывание можно провести дома.

Эффект от обертываний для кожи:

  • сокращение размера и выраженности стрий;
  • ускорение лимфотока очищающего не только кожу, но и организм в целом;
  • питание и увлажнение;
  • очищение поверхностных слоев;
  • повышение тургора.
Применение профессиональных косметологических процедур

Когда можно проводить: после родов и завершения лактации.

Ручной профессиональный массаж

Приятная и расслабляющая процедура. Кровь, приливающая во время массажа к участкам с растяжками, насыщает их кислородом и питанием, запуская восстановительные процессы.

Профессиональный массаж

Виды массажа:

Применение профессиональных косметологических процедур
  • Классический. Приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация, похлопывания. Массажист прорабатывает ткани на разную глубину.
  • Точечный. В основе – проработка биологически активных точек, влияющих на различные системы органов.

Когда можно проводить: Массаж груди можно выполнять только после родов и окончания лактации. Массаж живота – после родов. Массировать бедра и ягодицы можно во время беременности и в период кормления грудью, в этом случае специалист выберет более щадящие техники.

Химический пилинг

Такой пилинг, по сути, вызывает химический ожог. Подобные повреждения уничтожают верхний слой кожи, выравнивая ее текстуру и активируют выработку нового коллагена.

Химический пилинг

Применение профессиональных косметологических процедур

Химические пилинги различаются глубиной воздействия:

  • Поверхностный. Минимально травмирует кожу, затрагивает только эпидермис. Он делается миндальной, салициловой, молочной и другими кислотами.
  • Срединный. Проникает более глубоко. Препараты для такого пилинга содержат несколько типов кислот: трихлоруксусная, салициловая, ретиноевая, смесь гликолевой и молочной кисолот.
  • Глубокий. Делается на основе феноловой кислоты. Справляется даже с глубокими растяжками, но сильно травмирует кожу, поэтому выполняется только специалистами.

Когда можно проводить: после рождения ребенка и завершения грудного вскармливания.

Виши крем от растяжек для беременных: как использовать универсальное средство, в чем преимущество?

Появление стрий или так называемых растяжек – достаточно распространенная проблема среди беременных женщин. Возникновение таких дефектов связано с растягиванием кожи в связи с увеличением размеров матки. Избавиться от уже появившихся контрастных полос на теле достаточно сложно, поэтому необходимо своевременно предпринять меры для предупреждения их образования.

Существует большое количество косметических средств, которые помогают исключить появление стрий. Одним из наиболее эффективных аптечных препаратов для профилактики возникновения и борьбы с уже появившимися дефектами на коже является универсальный крем от растяжек Vichy.

Состав крема Виши

Косметическое средство производится французской фармацевтической компанией с многолетней историей Vichy Laboratories. Перед поступлением в продажу крем был протестирован с участием гинекологов. В ходе исследования не было выявлено никакого негативного влияния средства Виши на здоровье беременной женщины и плода.

В состав входят:

  • термальная вода — стимулирует подкожные обменные процессы, восстанавливает защитную функцию эпителия и отшелушивает верхние слои кожи;
  • глицерин – обладает выраженными увлажняющими свойствами, защищает от агрессивного воздействия внешних факторов;
  • кремний – придает коже упругость, повышает тонус и восстанавливает цвет и структуру дермы;
  • масло орехов бассия — питает, увлажняет, смягчает и делает кожу более упругой, участвует в процессе синтеза коллагена;
  • витамин Е — антиоксидант, активирует регенерацию кожи, устраняет дряблость;
  • гидроксипролин — стимулирует выработку коллагена.

Как действует средство?

Виши обладает комплексным действием, предотвращая возникновение растяжек и устраняя уже появившиеся дефекты на коже, делая их менее заметными. Увлажняя и повышая тонус дермы, крем позволяет ей постепенно приспособиться даже к чрезмерному растяжению, в результате чего целостность практически не нарушается.

Читайте также:  Peeling Azelaico Азелаиновый химический пилинг SIMILDIET

Кроме того, данный косметический продукт стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ в глубоких слоях кожи. Благодаря этому ее внешний вид значительно улучшается, она приобретает здоровый блеск.

Инструкция по применению

В каких случаях целесообразно применять?

Крем рекомендуется использовать женщинам для профилактики возникновения стрий. При регулярном его использовании растяжки уменьшаются, а кожа становится гладкой и упругой. Применяется средство в следующих ситуациях:

  • в период вынашивания ребенка;
  • во время резкого уменьшения веса;
  • при гормональном дисбаласе в организме и набором массы тела.

Правила использования крема для профилактики растяжек

При применении необходимо соблюдать ряд правил:

  • наносить средство только на область наибольшего растяжения кожи (живот, ягодицы, бедра, грудь);
  • перед процедурой нельзя увлажнять эти участки кожи;
  • смазывать кожу ежедневно 2-3 раза;
  • втирать средство легкими массажными движениями;
  • предварительно кожу рекомендуется распарить и обработать скрабом;
  • при наличии растяжек наносить средство непосредственно на дефекты;
  • перед нанесением нагреть крем в ладонях до комнатной температуры.

Преимущества и недостатки

Можно выделить следующие преимущества крема:

  • эффективность;
  • гипоаллергенность
  • отсутствие отдушек и спирта в составе;
  • безопасность для плода;
  • простота в применении;
  • отсутствие жирных и липких следов после впитывания;
  • экономный расход.

Недостатки данного косметического средства:

  • высокая стоимость;
  • наличие противопоказаний;
  • длительное ожидание результата;
  • не дает 100 %-ную гарантию полного устранения имеющихся дефектов.

Органические кремы

Такие средства отличаются от прочих тем, что их компоненты изготовлены и выращены в специализированных условиях. Они не содержат синтетических добавок, силиконов и парабенов. Органические кремы полностью биоразлагаемы.

Составляющие таких средств от растяжек максимально совместимы с организмом. Подобные продукты обладают выдающимися увлажняющими свойствами, содержат натуральные аминокислоты и полиненасыщенные жирные соединения.

Один из самых популярных на косметическом рынке органических кремов – Aravia Organic.

В его состав входят:

  • экстракт бурых морских водорослей;
  • кофеин;
  • ягоды Годжи;
  • люцерна;
  • зеленый чай;
  • конский каштан;
  • гинкго билоба;
  • рутин;
  • азиатская центелла;
  • экстракт одуванчика;
  • аскорбиновая кислота.

Средство ускоряет липолиз, тонизирует мелкие подкожные капилляры, усиливает микроциркуляцию крови. Aravia Organic обладает противоотечными свойствами, подтягивает эпидермис и улучшает водно-солевой обмен. Продукт не только устраняет стрии, но и помогает избавиться от широкого спектра дерматологических проблем.

Физические упражнения от растяжек на теле

Активные нагрузки поддерживают стройность фигуры или возвращают утерянную привлекательность, укрепляют мышцы, увеличивают эластичность кожи. С помощью правильных упражнений можно избавиться от стрий. В зависимости от их локализации надо выбрать подходящий комплекс.

Бедра и ягодицы

1) В положении сидя на стуле следует поднимать и опускать ноги. Руками надо держаться за сидение на уровне ягодиц.

Начинают с 10 подъемов, каждый день увеличивая нагрузку. Конечный комплекс включает 3 подхода по 25 раз.

2) Лежа на спине надо медленно поднимать ногу под прямым углом. После ощущения натяжения мышц так же медленно ее опускают и переходят к подъему второй ноги. Достаточно 15 упражнений по 3 подхода. Начинать можно с меньшей нагрузки.

3) Лежа на животе надо поднимать ноги поочередно. Нагрузка при этом высокая, поэтому достаточно 10 движений.

4) Лечь на спину, приподняться на локтях, поднимать и опускать ягодицы с максимальной амплитудой. Длительность упражнения лучше отслеживать по времени, начиная с 1 минуты.

Упражнения от растяжек на животе

Следует лечь на спину и согнуть ноги в коленях (ступни полностью опираются на ковер). Руки отводят за голову и поднимают туловище, максимально приближая грудь к коленям.

Упражнение позволяет укрепить пресс и убрать растяжки на животе. Движения должны быть медленными в двух направлениях, количество повторений надо приближать к 100.

Упражнения для груди

Следует принять горизонтальное положение с упором на руки. Классические отжимания сменяют поворотом в сторону, приподнимая руку вверх.

Делать упражнения, чтобы убрать растяжки, надо ежедневно. Но и после устранения визуальных дефектов кожи забрасывать занятия не стоит. Спортивный комплекс поддержит стройность фигуры, предотвратит дряблость кожи, обеспечит приподнятое настроение.