Варикозное расширение вен нижних конечностей

Боль в ногах и отечность, жжение и вздутые вены – такие признаки варикоза знакомы практически каждой третьей женщине. Но мало кто из дам знает, что такие тревожные звоночки сигнализируют о начале сложного заболевания, требующего особого подхода к лечению. На более поздних стадиях ситуация усугубляется и к стандартным признакам присоединяются опасные осложнения типа тромбов, трофических язв и кровотечений. К тому же не редкость распространение проблемы с ног на другие участки тела.

Симптомы варикозного расширения вен у женщин

Женщины страдают варикозом гораздо чаще, чем мужчины, поэтому им необходимо следить за здоровьем своей кровеносной системы тщательно, особенно, если кто-то в семье также имел проблемы с венами.

Основные симптомы варикоза у женщин на ногах:

  • Проявление капиллярной сетки;
  • Ночные судороги в икроножных мышцах;
  • Ощущение усталости в ногах к вечеру: отечность, ноющая боль, жжение;
  • Проступают вены на поверхности кожи;
  • Гиперемия тканей, изменение цвета кожи: она может покраснеть, побледнеть, стать синюшной. Возможно появление пигментных пятен;
  • В запущенной стадии появляются трофические язвы на коже, которые долгое время не заживают.

Важно!

При обнаружении симптомов варикоза женщине важно незамедлительно обратиться к врачу флебологу или сосудистому хирургу. Запущенная форма болезни может привести к осложнениям: заражению крови, ампутации и даже к летальному исходу.

Факторы появления.

Ученые считают прямохождение человека предопределяющим обстоятельством расширения вен нижних конечностей. К причинам варикоза на ногах относят следующее:

  • наследственность
  • половую принадлежность (женщины подвержены намного сильнее, это объясняется гормональными особенностями во время менопаузы либо беременности, а также ношением узкой обуви на высоких каблуках);
  • гиподинамию;
  • образ жизни с преобладанием больших физических нагрузок (некоторые виды спорта), длительное стояние на ногах;
  • ожирение, лишний вес;
  • возраст (обычно варикоз проявляется после 45 лет);
  • многие заболевания печени.

Предвестники недуга: потеря голенями эластичности, к концу дня тяжесть в ногах и отечность, ночные судороги.

Что делать при первых симптомах варикоза?

Прежде всего, не допускайте появления лишних килограммов. Исключите соленые, острые и жирные блюда, ограничьте потребление кофе и алкоголя. Зато фрукты, овощи, морепродукты не только вкусны, но и очень полезны для укрепления вен.

Придется исключить из гардероба обтягивающую, узкую одежду и неудобную обувь. Противопоказаны виды спорта, которые предполагают большую нагрузку на ноги (штанга, интенсивный бег, прыжки и прочее). А вот реальная помощь вашим ногам – плаванье.

Не увлекайтесь сауной и горячими ваннами, ограничьте пребывание на солнце. Позволяйте в течение дня и ночью отдыхать ногам в приподнятом положении.

Правильное лечение – залог успеха!

Приостановить болезнь и улучшить состояние вен способны как эластичные бинты, так и специальные изделия из медицинского трикотажа. Параллельно проводимые медикаментозные меры включают препараты противовоспалительных свойств, повышающие тонус вен и способствующие оттоку венозной крови. Лекарства, разжижающие кровь, препятствуют возникновению тромбов. В современной медицине осуществляется склеротерапия, лазерное лечение и хирургическое, как наиболее радикальное при неэффективности других методов.

В аптеке есть большой выбор мазей, гелей, кремов. Однако прежде чем скупать всё подряд, лучше проконсультироваться с врачом-флебологом, который, проанализировав ваше состояние, поставит диагноз и назначит адекватное комплексное лечение.

Помните, что это затяжное заболевание не пройдет само по себе. Более того, оно прогрессирует и ведет к тяжким последствиям. Застойная венозная кровь провоцирует возникновение дерматитов и экзем, покраснений, трещин, сыпи (вызывающей сильный зуд). Осложнением варикоза могут стать трофические язвы: незаживающие ранки на голенях, которые из-за сильной болезненности лишают человека сна и отдыха. Сгустки крови образуют тромбы, повышается температура тела. На больных венах могут образовываться разрывы с сильными кровотечениями, требующими срочной медицинской помощи.

Читайте также:  Контурная пластика лица филлерами что это такое, виды, цена, фото

Способы лечения

Варикоз лечится разными методами с применением медикаментов, физиотерапевтических процедур, оперативного вмешательства. Но если смотреть на это с точки зрения психосоматики варикоза, то терапия должна дополняться мероприятиями, направленными на нормализацию психоэмоционального состояния.

Энергетическая настройка на лечение варикоза

Первый шаг к излечению – признание проблемы. Не все пациенты придают особое значение варикозному расширению на ногах, считая его неопасным заболеванием вен. Это грубая ошибка. Варикоз способен провоцировать серьезные осложнения, которые угрожают человеческой жизни.

Поэтому пациенту важно признать проблему и настроиться на борьбу с ней. В первую очередь следует разобраться с эмоциональным состоянием. Если оно зависит от работы – поменять ее. Если больной слишком скован, поработать над мыслями и убеждениями, добавить в жизнь больше отдыха, времени для осуществления собственных целей.

Чтобы победить болезнь вен, необходимо желание лечиться. Оно побуждает человека выполнять все рекомендации для избавления от варикоза.

Изменение внешних условий и внутренних установок

Для борьбы с венозным расширением помимо настроя требуется еще устранение внешних факторов, способствующих развитию болезни вен. Пациенту требуется следующее:

  • Больше двигаться.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Правильно питаться.
  • Следить за весом тела.

Вместе с изменением внешних условий жизни больной должен поставить внутренние установки, которые помогут держаться в тонусе и двигаться к намеченной цели. Можно каждое утро вставать со словами: «Я счастлив», «Меня не смогут сломить никакие болезни», «Я буду радостно мчаться к светлому будущему».

Самомассаж Цигун

Массаж Цигун предназначен для лечения варикоза вен. Он помогает повысить тонус мышц, улучшить кровообращение в нижних конечностях, укрепить стенки сосудов, снять болезненность, усталость, тяжесть в ногах.

Выполняется процедура следующим образом: ладони сомкнуть в пальцах и поглаживать ими конечности от лодыжки до колена. Делать 10 раз. Затем растирать голени основанием ладошки в течение минуты. Потом повторить первоначальное действие, но с более высокой интенсивностью.

Мышцы голени следует хорошо размять, а в завершение массажа повторить первое упражнение, но медленно.

Народные средства

В лечении варикозной болезни вен широко применяют нетрадиционные методы. Рецепты состоят из целебных растений, натуральных и полезных продуктов. Используются народные лекарства в виде настоев для приема внутрь, растираний, компрессов.

Эффективны следующие домашние средства:

  1. Выжать сок из алоэ в количестве половины столовой ложки, добавить щепоточку имбирного порошка и семян кардамона. Принимать каждый день до исчезновения симптомов патологии вен.
  2. 10 очищенных каштанов пропустить через кофемолку, залить 200 г водки, дать настояться в течение суток. Употреблять настойку по 30 капель внутрь либо использовать для растираний.
  3. 3 капли эфирного масла чайного дерева залить 500 мл воды. Пропитать в полученной жидкости марлю и наложить на больное место на полчаса.

Применение народных методов должно согласовываться с лечащим доктором. Несмотря на относительную безопасность их применения некоторые лечебные травы имеют противопоказания к использованию.

Развитие варикоза на ногах связано с психоэмоциональным состоянием человека. Поэтому лечение должно быть направлено на устранение не только физических, но и психосоматических причин.

Упражнения для предотвращения рецидивов

Если есть склонность к сосудистым проблемам в области малого таза, на помощь приходит гимнастика. В домашних условиях можно выполнять следующий комплекс упражнений:

  1. Лечь на спину и двигать ногами, имитируя катание на велосипеде, повторять 15 раз.
  2. Поднять ноги и согнуть в коленях. Выдыхая, как можно сильнее втягивать мускулы пресса, вдыхая – надувать живот. Выполнить 10 подходов.
  3. Выпрямить согнутую в коленке и притянутую к груди правую ногу, подтягивая носок вверх. Зафиксировать положение на четыре секунды. По аналогии совершать движения левой ногой. Для каждой конечности нужно сделать по 10 подходов.
  4. Лечь на левый бок, опереться на локоть той же руки. Расположить правую ступню на левой коленке, придерживая голеностоп. Поднять левую ногу. Совершить 10 подъемов и сменить ногу.
  5. Лечь на правый бок, рука под головой. Выпрямить ноги и потянуть носки на себя. Левую ногу приподнять и вращать ею сперва по часовой стрелке, потом – против. Отдохнуть полминуты и повторить для другой конечности.
  6. Лечь на спину и скрещивать поднятые ноги 15 раз.
Читайте также:  РФ лифтинг тела - Коррекция тела в Москве

Перед тем как начать тренировки, обратитесь за консультацией к врачу. Они предполагают нагрузки на пресс, которые не желательны для беременных, поскольку могут вызвать преждевременные роды. Женщинам в положении доктор подберет подходящий гимнастический комплекс.

Механизм развития

Варикозное расширение как раз и означает увеличение сечения сосуда. А чем больше рабочий диаметр сосуда, тем дольше участок будет заполняться кровью, и тем сложнее клапанам перекрыть русло. Если же последние не выполняют свою функцию, кровь частично возвращается.

Происходит перераспределение потока крови из поверхностных вен в более глубокие перфорантные вены, в свою очередь, растягивая и эти сосуды. Когда же и здесь формируется клапанная недостаточность, часть крови оказывается в подкожной сети.

Развивается хроническая венозная недостаточность, образуются отеки и вместе с межклеточной жидкостью в подкожную клетчатку попадают и элементы крови. Дальнейшее развитие болезни приводит к необратимым повреждениям кожи и появлению трофических язв.

На клеточном уровне застой крови провоцирует своего рода накопление лейкоцитов на участке – лейкоцитарный роллинг. Лейкоциты провоцирует воспаление, которое быстро распространяется и поражает стенки на всю толщину.

Лечение

Терапией варикоза занимаются узкопрофильные специалисты – флеболог и сосудистый хирург. Лечение осуществляется несколькими способами:

  • медикаменты;
  • компрессионный трикотаж;
  • физиотерапия;
  • народная медицина;
  • лечебная физкультура;
  • хирургическое вмешательство.

Медикаменты

На начальной стадии заболевания вполне можно обойтись местным лечением. Для этого используются специальные кремы и мази:

  • Венитан;
  • Троксевазин;
  • Венолайф;
  • Гепариновая мазь;
  • Лиотон.

Их необходимо наносить регулярно два или три раза в день на чистую кожу.

В более серьезных случаях доктора назначают таблетированные препараты:

  1. Дезагреганты (Актовегин, Трентал, Курантил). Эти лекарственные средства снижают склеивание тромбоцитов, препятствуют тромбообразованию.
  2. Флеботоники (Флебодиа 600, Детралекс). Они улучшают отток крови, устраняют застойные явления.

Компрессионный трикотаж

Ношение компрессионного трикотажа рекомендуется пациенткам практически во всех случаях. Это оказывает такое положительное воздействие:

  • уменьшается объем вен;
  • улучшается текучесть крови;
  • увеличивается всасываемость тканевой жидкости в кровеносное русло, уходят тяжесть и отеки в ногах.
Лечение

Выбирая медицинское изделие, лучше отдавать предпочтение известным брендам: Интекс, Orto, Relaxan, Sigvaris.

Трикотаж подбирают с учетом индивидуальных особенностей больной и стадией болезни. Это могут быть колготки, гольфы, чулки, эластичные бинты.

Лечебные упражнения

Лечение

Ежедневное выполнение простых упражнений оказывает хороший лечебный эффект. Вот некоторые из них:

  1. Поочередное поднятие пяток от пола из положения стоя.
  2. Подниматься и опускаться на носочках одновременно двумя ногами.
  3. Круговое вращение стопами (в одну и в другую сторону)
  4. Велосипед (из положения лежа на спине).

Лечение

Каждое из них выполняется в течение 3-5 минут. Лучше делать это ежедневно.

Кроме того, полезны плавание, пешие прогулки (не изнуряющие).

Оперативное вмешательство

Лечение

Осложненный варикоз третьей стадии часто требует хирургического лечения. При четвертой стадии операция – это необходимость. Возможные варианты:

  1. Склерозирование. В больные вены вводится специальный раствор. Его «задача» ─ склеивание венозных стенок и сужение венозного просвета.
  2. Флебэктомия. Данное вмешательство направлено на иссечение патологически расширенных и измененных вен.
  3. Стриппинг. Поврежденная вена вытаскивается с помощью специального крючка.
  4. Лазерная коагуляция. Поврежденную вену прижигают изнутри, после чего она постепенно рассасывается.

Физиотерапия

Лечение

Среди физиотерапевтических способов для лечения варикозной болезни применяются:

  • магнит;
  • дарсонвализацию;
  • лазер;
  • ультразвук;
  • криотерапию;
  • озонотерапию.

Профилактика болезней половых органов, включая варикоз  

  • Плановый осмотр у уролога. Начиная с подросткового возраста, мужчина должен обследоваться у мужского врача один раз в год. Достигнув 45 лет, посещайте уролога каждые полгода: в этом возрасте появляются опасные заболевания — простатит, аденома и рак простаты.
  • Внеплановая консультация. Запишитесь к врачу, заметив у себя любые выделения из половых органов, высыпания, зуд, боли при мочеиспускании, учащение мочеиспускания, изменение объема мочи. Эти признаки могут говорить о серьезных болезнях, многие из которых достаточно легко лечатся в самом начале.
  • Диагностика. Если вы ведете активную половую жизнь — регулярно сдавайте анализы на половые инфекции. Также анализы нужно сдавать раз в полгода, если у вас есть хронические заболевания половой системы, опухоли, кондиломы, патологии мужских органов.
  • Лечение. Выполняйте все рекомендации врача. Если доктор рекомендует удаление новообразования или другой радикальный метод лечения — проводите его, не откладывая!
  • Профилактика. Планируя зачать ребенка, обратитесь к урологу и пройдите все необходимые обследования. Помните, что все половые инфекции — путь к бесплодию или рождению больного малыша. Не забывайте, что лечить ЗППП нужно с одновременно с супругой.

Внимание! При первых признаках снижения либидо, импотенции, ускоренного семяизвержения запишитесь на прием и пройдите обследование и лечение у уролога — это избавит вас от проблем в личной жизни.

Читайте также:  7 ПИЛИНГОВ, разрешенных во время БЕРЕМЕННОСТИ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Профилактика заболевания

Даже при наличии предрасположенности к варикозу нужно уделить внимание профилактике. Как вариант, это может быть самомассаж ног (он запрещен в том случае, если заболевание уже развилось). Не лишним будет ношение специального компрессионного белья.

Людям, ведущим сидячий образ жизни, рекомендуется чаще менять позу, на месте выполнять непродолжительные зарядки. Можно просто походить вокруг стола или на месте, выполнить пару вращательных упражнений. Если у вас сидячая работа, то каждый час надо делать перерыв на 5-10 минут, вставать из-за стола и давать ногам отдых.

После приема ванны или душа можно обливать ноги прохладной водой. В качестве профилактики врачи также рекомендуют выпивать не менее двух литров воды.

Всем мужчинам (а уж тем более женщинам) обязательно надо отказаться от курения, чрезмерного употребления спиртных напитков. Лучше отдать предпочтению спорту, чаще бывать на свежем воздухе, гулять в парках, лесах. И потом, нужно стараться не переживать и не волноваться. Стрессы — один из факторов, предрасполагающих к варикозу. Коварный варикоз не различает людей по половой принадлежности и национальности.

Степени варикоза

В настоящее время общепринятым в мировой флебологической практике является использование классификации хронических заболеваний вен, получившей название CEAP. Распределение больных по клиническим классам осуществляется на основании визуальных симптомов хронического заболевания вен. Всего выделяют семь клинических классов:

  • Класс С0. Нет видимых симптомов болезни при осмотре и пальпации, но есть характерные жалобы.
  • Класс С1. Телеангиэктазии и ретикулярные вены.
  • Класс С2. Варикозно-расширенные вены.
  • Класс С3. Отек, боли, тяжесть и быстрая утомляемость в икроножных мышцах.
  • Класс С4. Трофические расстройства (пигментация кожи, липодерматосклероз).
  • Класс С5. Кожные изменения, указанные выше + зажившая трофическая язва.
  • Класс С6. Кожные изменения, указанные выше + открытая язва.

Яблочный уксус: как использовать при варикозном расширении вен?

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов, макро и микроэлементов, минералов. Они благотворно воздействуют на организм, помогая эффективно справляться с варикозом. Яблочный уксус не способен навредить человеку, а при регулярном его применении через месяц будет заметен положительный эффект.

Несколько простых советов, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях с помощью уксуса:

  • Ватный диск смочить в уксусе, протереть ноги в проблемных местах. Процедуру повторять как можно чаще, 5-7 раз в сутки.
  • В ванну набрать теплую воду, влить в неё литр уксуса. Опустить ноги в воду, через полчаса водные процедуры окончить. Врачи не рекомендуют насухо вытирать ноги полотенцем. Лучше лечь на кровать, поднять ножки выше головы (например, опереться на стену) и дать им высохнуть естественным путём.
  • Марлю сложить в несколько слоёв, обильно смочить в уксусе. Приложить на ноги в проблемных местах, обернуть пищевой плёнкой (или полиэтиленовым пакетом), укутать тёплым шарфом. Спустя час компресс снять.
  • Принимать яблочный уксус можно и во внутрь. Чайную ложку уксуса размешать в стакане тёплой воды, выпить натощак за полчаса до завтрака. Важно помнить, что этот рецепт нельзя применять в лечебной терапии при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.