Диета при лямблиозе у взрослых: меню питания для лечения лямблий

Для эффективного лечения лямблиоза у детей или взрослых, обязательно надо использовать комплексные методы.

Лямблиоз – лечение у детей и взрослых

К избавлению от лямблий необходимо подходить комплексно. Процесс лечения лямблиоза желательно начинать в период обострения инфекции, когда возможно проследить степень выраженности симптомов и эффективность тех или иных мероприятий. Одним из наиболее важных вопросов при лечении лямблиоза является соблюдение диеты. Более подробно о правильном питании мы расскажем в следующем разделе.

Несколько слов об используемых технологиях и препаратах. На данный момент при лечении лямблиоза в клиниках широко применяются так называемые антипаразитные приборы. Они весьма эффективны против взрослых особей, но практически не затрагивают личинки и маленьких лямблий, поэтому лечение лямблиоза должно сочетаться с приемом специализированных препаратов: трихопола, тинидазола, фуразолидона. Большое значение имеют и энтеросорбенты, которые выводят из организма токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности возбудителей. Детям рекомендованы такие энтеросорбенты, как: лактофильтрум, активированный уголь, смекта, энтеродез.

В последние годы, наряду с традиционными методами, врачи использовали и некоторые инновационные разработки лечения лямблиоза. Наилучшие перспективы показали ингибиторы тубулина бензимидазольного ряда, которые более безопасны, чем средства из группы метронидазолов и имеют менее выраженные побочные эффекты.

В большинстве случаев при своевременно поставленном диагнозе лямблиоз полностью вылечивается за 7-8 дней. Запущенные формы лямблиоза требуют более длительного лечения с обязательным контролем над эффективностью каждого этапа.

Сайт о паразитах — Энциклопедия заболеваний от паразитов и бактерий: симптомы и методы лечения

Каждый человек за всю свою жизнь хоть раз переносил паразитное заболевание. И в основном такому неприятному недугу подвержены именно дети. Такие паразиты живут в таких органах как почки, кишечник, легкие, печень, в мышцах и даже бывают в глазах. Где бы этот паразит ни жил от него нужно избавляться как можно скорее иначе он нанесет непоправимый вред вашему здоровью.

Прежде чем начать процесс избавления вам придется решить, при помощи какого способа вы собираетесь это делать: медикаментозно или народными средствами.

Если вы решили использовать метод, в котором применяются медикаменты то стоит ознакомиться со всеми плюсами и минусами этого способа. В каждой аптеке вы найдете множество всяких химических препаратов, которые борются с паразитами.

Такое лечение является довольно эффективным и быстрым, но также они владеют массами побочных действий и аллергических реакций. Да и к тому же с помощью этого препарата происходит омертвение паразитов, а не их изгнание.

После чего в вашем организме начинают происходить процессы распада, что влечет за собой боль в голове, животе и тошноту.

Если все вышеописанное устраивает, и вы намерены начинать избавление, от них используя медикаменты то в такой ситуации естественно лучшего всего проконсультироваться у специалиста.

Так как заниматься самостоятельным лечением не стоит. Ведь только врач сможет определить, какой именно у вас паразит и назначить необходимое лечение и нужный препарат.

Потому что для каждого вида паразита нужно соответствующее средство.

Но стоит направить свое внимание на то, что лечение при помощи целебных трав действует немного медленнее, но зато является более мягким. Такой способ лечения не вызывает никакого кишечного расстройства. А также народные средства могут убить не только взрослого паразита, но даже и его личинки.

Диета при лямблиозе у детей: меню, сколько держать, рецепты

Лямблиоз относится к группе заболеваний, поражающих желудочно-кишечный тракт. Он вызывается простейшими – лямблиями. Более всего ему подвержены дети до 4 лет. Ребенок в этом возрасте наиболее активно исследует окружающий мир и пренебрегает правилами личной гигиены. Все это приводит к заражению простейшими.

Диета при лямблиозе у детей – важная часть лечения

Читайте также:  Правильное питание для похудения – основные правила

Как ребенок должен питаться при лямблиозе?

Главное в правильном питании при лямблиозе – термическая обработка всех продуктов и соблюдение ребенком правил личной гигиены. В противном случае лечение и тем более диета могут быть неэффективны и вскоре наступит рецидив заболевания.

Одной диеты будет недостаточно. Важно сразу начать принимать противопротозойные лекарства. Схема приема лекарств подбирается врачом.

Диета при лямблиозе у детей: меню, сколько держать, рецепты

Кушать нужно по 5–6 раз в день малыми порциями. Этот режим приема пищи рекомендуется не на неделю, а до полного выздоровления.

Лямблии поражают тонкую кишку, и обильный прием пищи приведет к еще большему нарушению пищеварения, ухудшению самочувствия. Еда должна легко усваиваться и не раздражать слизистую пищеварительного канала. 14–21 день – примерно столько следует держать ребенка на диете. Точные рекомендации даст врач.

Продукты, которые лучше всего подойдут для составления меню во время болезни:

  • Кисломолочная продукция. Кефир, йогурты, ряженка – все они легко усваиваются, содержат в себе полезные бактерии и уменьшают раздражение слизистой оболочки кишечника.
  • Яйца, рыба и нежирное мясо содержат необходимое количества белка. Последний требуется организму ребенка для поддержания сил.
  • Каши. Особенно полезна овсяная, приготовленная в киселеобразной консистенции. Она будет обволакивать стенки пищеварительного тракта и уменьшать раздражение. Каши содержат в себе углеводы, микроэлементы и витамины.
  • Запеченные овощи и фрукты. Благодаря термической обработке, они легче усваиваются. Являются источниками полезных веществ. При запоре могут стимулировать опорожнение кишечника.

Такой режим питания будет способствовать более эффективному лечению лямблиоза.

Профилактика заболевания и прогноз

Основным пунктом в профилактике развития лямблиоза является обучение ребенка правилам личной гигиены. Он должен мыть руки приходя с улицы, перед едой и после туалета. Родители должны отучить своих детей от привычки грызть ногти, ручки и карандаши, тянуть игрушки в рот.

Меню при диете должно оставаться прежним до полного выздоровления, которое подтверждается лабораторным путем.

Диета при лямблиозе у детей: меню, сколько держать, рецепты

При отсутствии осложнений и своевременно начатом лечении прогноз благоприятный. Заболевание проходит бесследно. При несоблюдении гигиенических правил возможно повторное заражение. В окружающей среде лямблии могут сохраняться до 3 недель. После выздоровления дома нужно провести генеральную уборку.

Лямблиоз – одна из болезней «немытых рук». Дети заражаются ней из-за нарушения гигиенических правил. Диета при лямблиозе у детей — важная часть терапии. Питание при развитии лямблиоза должно быть легким. Предпочтение стоит отдавать пище, богатой белком, витаминами и микроэлементами. Рецепты блюд можно выбрать самостоятельно.

Также рекомендуем почитать: энкопрез у детей

Чего нельзя есть при лямблиозе

Если строго и безукоризненно соблюдать диету при лямблиозе, то вскоре наступает успешное выздоровление. Поэтому больной должен знать, какую пищу нельзя употреблять во время подавления заболевания. Во время терапии придется исключить из рациона следующие продукты:

  1. Манку, белый хлеб, макароны, выпечку, пельмени и другие мучные изделия.
  2. Варенье, мед, шоколадное печенье и конфеты, мороженое, сладкую воду.
  3. Полуфабрикаты, содержащие большое количество крахмала: паштет, сосиски, колбасу.
  4. Фрукты с высоким содержанием сахара: персики, бананы, дыню, виноград, арбуз.
  5. Цельное молоко и сваренные на нем каши.

Врачи настоятельно рекомендуют целиком и полностью ограничить себя от употребления пищи, вызывающей избыточное газообразование в кишечнике (метеоризм). К продуктам, раздражающим воспаленный кишечник, относятся:

  • фастфуд;
  • консервы;
  • газированная вода;
  • острые специи (черный и красный перец, тмин, кориандр, шафран и прочее);
  • фасоль, арахис, горох, нут и другие бобовые;
  • корнеплоды и овощи (лук, чеснок, редис, хрен);
  • копченая рыба, мясо и сыр.

Питание для взрослых

Диета при лямблиозе у взрослых имеет те же основы и требования как для детей. Взрослому человеку на курсе лечения запрещается пить спиртные напитки.

Употребление сырых растительных продуктов должно быть дозированным, чтобы исключить развитие метеоризма. Обязательно добавить в меню рыбу и куриное мясо в отварном виде.

Кушать необходимо дробно, малыми порциями по 5-8 раз в день, стараться не переедать. При заболевании все продукты надо варить, тушить или запекать.

Кислые фрукты или напитки надо использовать за 30 минут до начала трапезы, а на протяжении дня еще надо кушать цитрусы или киви.

Примерное меню на сутки может быть следующего вида:

  1. На завтрак сделать овсянку вареную на воде с морсом из брусники.
  2. Перед обедом допускается перекус печеными яблоками.
  3. В обед можно употребить супь на основе куриного легкого бульона, на второе съесть гречку с куриной тефтелей, запить компотом из яблок.
  4. В полдник можно только стакан кефира с крекерами.
  5. На вечер сделать котлеты из рыбы на пару, пюре из картофеля, запить чаем с брынзой.
Читайте также:  Домашние напитки для похудения — девять лучших рецептов!

Это примерное меню на сутки, которое поможет сделать рацион на неделю и более длительное время.

Чего нельзя есть при лямблиозе

Если строго и безукоризненно соблюдать диету при лямблиозе, то вскоре наступает успешное выздоровление. Поэтому больной должен знать, какую пищу нельзя употреблять во время подавления заболевания. Во время терапии придется исключить из рациона следующие продукты:

  1. Манку, белый хлеб, макароны, выпечку, пельмени и другие мучные изделия.
  2. Варенье, мед, шоколадное печенье и конфеты, мороженое, сладкую воду.
  3. Полуфабрикаты, содержащие большое количество крахмала: паштет, сосиски, колбасу.
  4. Фрукты с высоким содержанием сахара: персики, бананы, дыню, виноград, арбуз.
  5. Цельное молоко и сваренные на нем каши.

Врачи настоятельно рекомендуют целиком и полностью ограничить себя от употребления пищи, вызывающей избыточное газообразование в кишечнике (метеоризм). К продуктам, раздражающим воспаленный кишечник, относятся:

  • фастфуд;
  • консервы;
  • газированная вода;
  • острые специи (черный и красный перец, тмин, кориандр, шафран и прочее);
  • фасоль, арахис, горох, нут и другие бобовые;
  • корнеплоды и овощи (лук, чеснок, редис, хрен);
  • копченая рыба, мясо и сыр.

Что нельзя есть при лямблиозе у детей

Рацион питания детей, так же как диета при лямблиозе у взрослых, не должен содержать продукты, которые нарушают пищеварительную деятельность и создающие благоприятные условия для лямблий.

Полностью или частично запрещенные продукты питания

Нельзя употреблять при лямблиозе различные сладости, сладкие или крахмалистые овощи и фрукты. Под запрет попадают: картофель, батат, фасоль, различные острые овощи. Нельзя давать ребёнку мёд, так как в ослабленном токсинами организме он может вызвать аллергическую реакцию и ухудшить состояние здоровья детей.

Практически полностью исключается обычный сахар. Его можно использовать не более пары чайных ложек в день.

Таблица вредных продуктов

В таблице описаны полностью или частично запрещенные продукты питания при лямблиях у детей и способ их приготовления.

Запрещённый продукт Причина запрета
Сдобная выпечка, чёрный и белый хлеба Большое количество легкоусвояемых углеводов
Сухари или чёрствый хлеб, слайсы и хлебцы Частично запрещены, разрешается не более пары ломтиков в день
Макаронные изделия мягких и твёрдых сортов Большое количество углеводов
Кукурузная и пшеничная крупы, а так же изделия из них Много углеводов, высокий гликемический индекс
Овощи содержащие окситоцин (редис, редька, острый перец и т.д.) Сильное раздражительное воздействие на систему пищеварительного тракта
Овсяные хлопья, мюсли, сухофрукты Высокий ГИ, много углеводов
Шоколад, конфеты, батончики и другие кондитерские изделия, а так же консервированные сиропы, варенье Большое количество быстроусвояемых углеводов
Сахар отбеленный или тростниковый Частично запрещено, допускается не более 2-3 чайных ложек в день на последних стадиях выздоровления

Питание при лечении лямблий у ребенка

Соблюдать диету при лямблиозе у детей рекомендуется не менее 3 месяцев. Дневную норму употребления пищи желательно разделить на 4-6 приемов. В рационе должны присутствовать только отварные, тушеные, запеченные или приготовленные на пару блюда. Также необходимо пить большое количество жидкости. На начальном этапе лечения приветствуется раздельное питание.

Питание при лечении лямблий у ребенка

Питание при лечении лямблий у ребенка

Необходимо пить большое количество жидкости.

Питание при лечении лямблий у ребенка

Что нужно исключить

Питание при лечении лямблий у ребенка

В первую очередь из рациона больного ребенка необходимо убрать продукты и напитки, которые содержат легкоусвояемые углеводы. К ним относятся:

Питание при лечении лямблий у ребенка
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • сладости (конфеты, мед, мороженое и т.д.);
  • сладкие газированные напитки;
  • макаронные изделия.
Питание при лечении лямблий у ребенка

Питание при лечении лямблий у ребенка
  • цельное молоко и молочные каши;
  • колбасные изделия;
  • сладкие фрукты (банан, дыня, виноград, персик);
  • манную крупу;
  • некоторые овощи (острый перец, чеснок, лук, редис и т.д.);
  • бобовые;
  • орехи;
  • паштеты.
Питание при лечении лямблий у ребенка

Питание при лечении лямблий у ребенка

Для очищения организма от паразитов следует отказаться от острой пищи и жареных блюд, фастфуда.

Питание при лечении лямблий у ребенка

Для очищения организма от паразитов следует отказаться от острой пищи и жареных блюд, фастфуда, копченостей, консервов, острых специй и пряностей.

Питание при лечении лямблий у ребенка

Какие продукты разрешены

Питание при лечении лямблий у ребенка

Т.к. лямблии плохо переносят кислую среду, диетическое меню должно содержать следующее:

Питание при лечении лямблий у ребенка
  • ягоды (бруснику, клюкву, ежевику, смородину и т.д.);
  • свежие фрукты (яблоки, киви, клубнику, цитрусовые);
  • кисломолочные продукты, несладкий творог, некоторые виды нежирного сыра;
  • различные нежирные виды мяса;
  • рыбу;
  • рисовую, гречневую и овсяную каши, приготовленные на воде;
  • воду, несладкий компот из сухофруктов, морс из ягод, березовый сок, лимонад.
Питание при лечении лямблий у ребенка

Питание при лечении лямблий у ребенка

Рацион детей, больных лямблиозом, должен быть диетическим и сбалансированным. Примерное меню на день:

  1. Завтрак: рисовая или гречневая каша на воде, нежирный творог или натуральный несладкий йогурт, чай с лимоном. Перед приемом пищи рекомендуется выпить стакан кефира.
  2. Обед: легкий куриный суп, паровая котлета из говядины с рисом и овощным салатом, ягодный морс.
  3. Полдник: кислый фрукт, кефир или йогурт.
  4. Ужин: запеченная рыба с овощами. Можно запить несладким компотом из сухофруктов.
Читайте также:  Диета на 600 калорий в день: меню на неделю

Перед сном детям рекомендован небольшой перекус, включающий легкий кисломолочный продукт.

Перед сном детям рекомендован небольшой перекус, включающий легкий кисломолочный продукт.

Что можно кушать

Больные часто задаются вопросом, сколько времени они должны придерживаться диеты при лечении лямблиоза? Длительность специального питания определяет лечащий врач, но в среднем диету соблюдают от 3 до 4 месяцев. Блюда готовятся на пару либо в вареном, тушеном и запеченном виде. Питание должно быть частым, как минимум 5 раз в день, но делится на маленькие порции.

Бульоны готовят ненаваристыми (овощные или куриные), а употребление ухи и холодца необходимо исключить. Не рекомендуется подслащивать еду сахаром, для этого можно использовать сахарозаменитель. Во время приготовления блюда следует предпочитать растительное масло. Итак, диета при лямблиях должна включать в себя использование следующих продуктов:

  1. Кислые овощи, фрукты и ягоды, содержащие пектины – вещества, благосклонно влияющие на слизистую оболочку кишечника и выводящие из организма токсины. Их можно употреблять в сыром виде, а также варить компот (без добавления сахара) или морс. К ним относятся:
    • яблоки сорта «Ренет Симиренко»;
    • цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины);
    • брусника, ежевика, земляника и другие ягоды с кислинкой;
    • несладкие груши;
    • смородина;
    • калина;
    • вишня;
    • киви;
    • помидоры;
    • огурцы.
  2. Каши, сваренные на воде: овсяная, гречневая, кукурузная и другие.
  3. Картофель «в мундире» или пюре в небольшом количестве.
  4. Кисломолочные продукты, такие как ряженка, кефир, сметана, йогурт, творог и сыр.
  5. Нежирная рыба и мясо, которое можно просто отварить или приготовить тефтели, котлеты. На протяжении всего лечения лямблиоза диетой можно употреблять:
  • хека;
  • треску;
  • судака;
  • курятину;
  • крольчатину;
  • индюшатину;
  • говядину;
  • телятину.
Что можно кушать

Диета должна сопровождаться обильным питьем, которое способствует быстрому выведению токсинов из организма. Взрослому человеку, у которого нет сердечно-сосудистых и почечных патологий, следует выпивать в сутки 1,5-2 литра воды.

За полчаса до приема пищи рекомендуется съесть или выпить что-нибудь кислое. Если у больного нет проблем с почками или сердцем, желательно ежедневно выпивать по два с половиной литра воды.

Продукты Способ приготовления Количество
Мясо (говядина, телятина, курица, индейка) Отварное/паровое, запеченное с овощами, тушеное, котлеты и тефтели. Нельзя варить насыщенные мясные бульоны. 2 порции в день по 100-150 г
Морская и речная рыба Отварная/на пару, из духовки, фаршированная, паровые котлетки. Не рекомендуется готовить рыбные бульоны. 2 порции в день
Кисломолочные продукты Творожная запеканка, творог со сметаной или фруктами, кефир, сметана. Запрещены каши на молоке. Ежедневно до 3 раз в день. Желательно чередовать продукты.
Крупы Гречневая, рисовая, пшенная каши, перловка в качестве гарнира, в овощных супах. Ежедневно по 150-180 г (в сыром виде)
Овощи Картофель, морковь, свекла, капуста отварные или тушеные, в супах; помидоры свежие, тушеные, запеченные. 600 г в день
Фрукты и ягоды Любые несладкие или кислые. Свежие, в виде соков, компотов, в составе салатов, творожных десертов и запеканок, запеченные и перемолотые в пюре. Неограниченно
Масла растительные (кукурузное, льняное, кунжутное) Заправки для салатов, вторых блюд, а также в составе соусов. 50 г в день
Масло сливочное Приготовление бутербродов, горячих блюд. 50 г в день

В ежедневном меню должны присутствовать сложные углеводы

Меню при лямблиозе у детей: меню на неделю, на день

Детское меню включает в себя минимальное количество углеводов и раздражающих кишечник продуктов. Для снижения психологического давления от диеты в неё включаются различные морсы и компоты из фруктов и ягод.

Ввиду своей вынужденной продолжительности и строгости, рацион питания однообразен по своему продуктовому составу. При составлении диеты часто используется понедельное чередование блюд.

Меню при лямблиозе у детей: меню на неделю, на день

Примерный дневной рацион на чередуемую неделю:

  1. Рисовая каша на воде с добавлением небольшого количества ягод;
  2. Маложирный творог с кислым фруктом;
  3. Отварное мясо птицы и салат из свежих овощей, заправленный лимонным соком;
  4. Нежирный творог и печёное яблоко;
  5. Запечённое филе нежирной морской рыбы или отварная куриная грудка с салатом;
  6. Кефир или ряженка перед сном.

Между приёмами пищи допускается пить ягодные морсы. Питаться нужно 4-6 раз в сутки маленькими порциями