Глина от целлюлита — голубая, черная и белая.

Ох уж этот целлюлит! Как только прекрасные дамы не воюют с ним! Одни занимаются на тренажерах до изнеможения, другие отчаянно худеют, надеясь вместе с лишними килограммами ненароком «потерять» и «апельсиновую корку», третьи покупают дорогие антицеллюлитные кремы и масла.

Глина от целлюлита – какая глина лучше.

У тех, кто хочет использовать глину от целлюлита, часто возникает вопрос – какая глина от целлюлита лучше и наиболее эффективней. В принципе, любая глина способна глубоко очистить кожу, стимулировать кровообращение и повысить эластичность и упругость проблемных участков кожи. За что, собственно, глину и называют врагом целлюлита. Единственное, что некоторые разновидности глины проявляют свои качества в меньшей степени, поэтому действуют на кожу мягко и деликатно. От глины, применяемой при целлюлите, требуются, наоборот, более жесткие меры, поэтому лучше других зарекомендовали себя голубая, черная и зеленая глины от целлюлита.

Обертывание с голубой глиной для похудения

Для них вам понадобятся:

— голубая глина (используйте косметическую глину. В голубую глину для лепки (особенно импортную) часто добавляют различные вещества, делающие ее более вязкой, что хорошо для скульпторов, но совсем не подходит для обертываний); — теплая вода (около 40 градусов); — миска с высокими бортами; — деревянная ложка или палочка; — эфирные масла (по желанию); — щетка с мягким ворсом или лопаточка; — большой кусок тонкой полиэтиленовой пленки; — одеяло.

Смешайте воду и глину в миске с высокими бортами: смесь должна получиться не жидкой, примерно такой же консистенции, как очень густая сметана или зубная паста; размешайте ее палочкой или деревянной ложкой так, чтобы не было комков. На этой стадии некоторые добавляют эфирные масла — это необязательно, но если вы решите это сделать, хватит нескольких капель: эфирные масла довольно едкие, большое их количество может вызвать жжение.

Нанесите смесь на выбранные участки тела (слой должен быть густым, кожа полностью скрыта), плотно оберните их полиэтиленовой пленкой, накройтесь одеялом и ждите около часа. Постарайтесь не заснуть — передерживать глину на теле не стоит. После этого тщательно смойте глину теплой водой. Обертывания с голубой глиной получают больше всего положительных отзывов, и для тела они эффективны, но не используйте голубую глину для лица или кистей рук — для этих зон с более тонкой кожей больше подходит белая, ее эффект мягче.

Какая глина самая эффективная от целлюлита

Глина от целлюлита в домашних используется не только в составе косметических масок. Ее также можно успешно использовать для обертывания тела от целлюлита и для похудения. Такие процедуры абсолютно безопасны, поскольку это нейтральный ингредиент, не причиняющий никакого дискомфорта и не вызывающий аллергических реакций. С этим ингредиентом можно делать обертывание для похудения живота и боков против целлюлита, растяжек, для улучшения эластичности кожи, уменьшения объемов.

Если говорить о том, какая глина от целлюлита самая эффективная, то преимущественно обертывание глиной для похудения в домашних условиях делают с черным и голубым каолином. Голубая считается самой эффективной, поскольку оно улучшает эластичность кожи. Помогает также от растяжек после беременности.

Белая глина против целлюлита также используется, но она обладает менее выраженным действием. Ее основное действие — глубокое очищение пор.

Розовая от целлюлита используется реже всего, как и красная. Последняя улучшает кровообращение, тонизирует кожу.

Можно делать как холодные обертывания с глиной, так и горячие.

Какую глину выбрать?

Однозначно сказать, какая глина лучше для обертываний, нельзя. Каждая разновидность имеет свои особенности, которые обязательно нужно учитывать при выборе.

  1. Белая глина оптимально подходит для горячих обертываний, поскольку обладает самой высокой теплоемкостью. Эта разновидность лучше других усиливает процессы микроциркуляции в коже и хорошо борется с «апельсиновой коркой». Однако подходит процедура с использованием этой разновидности не всем. Обладательницам сухой кожи следует выбрать более щадящий вариант.
  2. Косметическая процедура с использованием красной глины подойдет женщинам, которые хотят не только похудеть, но и омолодиться. Природная косметика стимулирует процессы обновления клеток, придавая коже свежесть и упругость. И еще она хорошо борется с мелкими несовершенствами.
  3. Розовая глина получается при смешивании красной и белой. Эта разновидность является золотой серединой, соединившей в себе лучшие качества 2 предыдущих видов. Она стимулирует процессы расщепления жиров, борется с раздражением, омолаживает. Поскольку продукт не чистый, сильного разогрева ждать не стоит, поэтому глина подходит даже обладательницам сухой кожи.
  4. Зеленое косметическое средство отличается многофункциональностью. Оно не только убирает лишние сантиметры в проблемных зонах, но и обновляет кожу, делает ее более молодой и сияющей. Разновидность можно использовать в качестве скраба.
  5. Желтый вид считается одним из сильнейших врагов целлюлита. Глина тонизирует кожу и помогает избавиться от излишков жидкости. Как и зеленая разновидность, отлично отшелушивает омертвевшие частицы кожи.
  6. Голубую глину можно назвать рекордсменом по содержанию питательных компонентов. Она отлично справляется с целлюлитом и жировыми отложениями, обладает очищающими и детокс-свойствами. Своими качествами средство обязано кремнию, который в больших количествах содержится в составе. Это вещество обеспечивает нормальное функционирование соединительных тканей.
  7. Черная глина обладает способностью ускорять лимфоток, что важно в борьбе с целлюлитом. Природная косметика ускоряет процессы выведения вредных веществ, разглаживает кожу и уменьшает объемы тела. Кожа, склонная к появлению прыщей и черных точек, становится менее жирной.
Какую глину выбрать?

Чтобы добиться нужного эффекта, вовсе не обязательно останавливаться на каком-то одном виде глине. Можно чередовать процедуры с использованием разных типов или создавать полезные смеси, соединяя сразу несколько средств.

Показания и противопоказания применения глины.

Однако даже наша чудесная глина не всегда одинаково полезна. Так как она обладает ярко выраженным не только косметическим, но и лечебным эффектом, она имеет ряд показаний к применению и целую череду противопоказаний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. В ином случае можно не только не добиться желаемых результатов, но ещё и получить массу побочных эффектов. За помощью к косметической глине как к антицеллюлитному средству можно обращаться в следующих случаях:

  • если есть небольшие жировые отложения на бёдрах, боках, талии, руках, животе и попе — на тех местах, где можно сделать обёртывания;
  • если количество килограммов, от которых вы мечтаете освободиться, не превышает 5–6;
  • если вы страдаете от «апельсиновой корки»;
  • если нет противопоказаний.

С показаниями всё достаточно просто и понятно, а вот противопоказаний, к сожалению, придерживаются далеко не все, а потом утверждают, что глина совершенно непригодна для этого дела. Нельзя использовать это вещество для антицеллюлитных обёртываний в следующих случаях:

  • открытые травмы, раны, воспаления, швы после недавней операции на обрабатываемой зоне;
  • тяжёлые хронические заболевания;
  • простудные заболевания;
  • повышенная температура;
  • беременность;
  • болезни сердца и крови.

При точном соблюдении показаний и противопоказаний косметическая глина поможет вам привести в порядок фигуру за короткие сроки.

Виды антицеллюлитных обертываний

Обертывания бывают горячими и холодными. От температуры зависит, каким будет воздействие и какова ответная реакция организма.

  • Горячие обертывания. Наиболее действенны в борьбе с целлюлитом в домашних условиях, способны помочь даже в самых запущенных случаях. Под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение, ткани активнее снабжаются кислородом, который стимулирует расщепление жиров. Так же горячие обертывания расширяют поры, позволяют активным веществам более быстро и глубоко проникать в кожу, а токсинам — выходить вместе с потом. При этом виде антицеллюлитных обертываний смесь перед нанесением подогревается до 38-40°С. Более сильный нагрев не рекомендуется – это может навредить организму.
Читайте также:  Диета на детском питании: меню, фото, результаты

При варикозе и предрасположенности к данному заболеванию любые горячие и разогревающие обертывания (с горчицей, перцем) запрещены.

  • Холодные обертывания. Их применение оправдано для людей со склонностью к варикозу и тех, кто по роду своей деятельности длительное время находится «на ногах» (продавцы, парикмахеры и др.), так как хорошо уменьшают отеки и помогают при тяжести в ногах. Для приготовления холодных обертываний берут ингредиенты комнатной температуры и не утепляются после ее нанесения, а только обматываются пленкой. Охлаждение оказывает сосудосуживающее и лимфодренажное действие, повышает тонус кожи, токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками. Организм, защищаясь от холода, активирует внутренние резервы, расщепляя жировые клетки.

Один из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой» – контрастное обертывание. Чередуйте горячие и холодные обертывания для достижения максимального эффекта.

Кому нельзя использовать глину

Косметическая глина славится практически полным отсутствием противопоказаний. Крайне редко наблюдаются аллергические реакции, да и то в большинстве случаев они возникают на другие компоненты, входящие в состав глиняных масок.

В качестве исключения выступают заболевания щитовидной железы: людям, у которых этот орган функционирует с нарушениями, перед использованием глины стоит проконсультироваться с врачом.

Горячие обертывания, ванны и массаж с глиной нежелательны при наличии варикоза (в любой стадии). Разумеется, не стоит использовать этот метод избавления от целлюлита во время беременности во избежание нежелательных последствий.

Массаж с глиной запрещен при наличии:

  • — гипертонии;
  • — тромбофлебита;
  • — опухолей.

Противопоказан он также в период менструального кровотечения.

Другие рецепты обертываний:

Обертывание с имбирем. Для приготовления нужно взять 2 ложки натертого на мелкой терке имбиря, 2 ложки теплого молока. Нанести на кожу и укрыть пленкой на 20 минут.

Обертывание смесью из муки. Потребуется 3 ст.л.  муки в которую добавляют белок 1 яйца, 50 г перцовой настойки. Итоговая смесь схожа с жидким тестом. Наносится на целлюлитные участки на 15 минут, сверху покрывается пленкой. Такую процедуру рекомендуется использовать не чаще двух раз в неделю.

Обертывание с мазью «Капсикам». К подобной процедуре необходимо отнестись с осторожностью, так как неправильное использование данной мази может привести к образованию ожогов на коже. Перед нанесением мазь, в обязательном порядке, нужно смешать с жирным кремом в соотношении 1:4. Смесь тщательно перемешивается и наносится на проблемные участки.  Пленка и теплое одеяло используется аналогично предыдущим обертываниям. Данная процедура делается на протяжении 3-х часов. Смесь смывается холодной водой.

Другие рецепты обертываний:

Шоколадное обертывание. Шоколадная смесь благоприятно воздействует на кожу, осуществляя увлажняющий эффект. Она быстро насыщает кожу кислородом, что увеличивает скорость кровообращения. Для приготовления нужно купить плитку темного горького шоколада и сливки. Шоколад растапливается при помощи водяной бани и добавляется 2 ложки сливок. Смесь наносится на целлюлитные зоны на 40 минут и закрывается пищевой пленкой.

Читайте также:  Диета для набора мышечной массы для мужчин: программа питания, меню

Горчичное обертывание. Нужно 1 стакан горчичного порошка, разведенного теплой водой. Смесь должна иметь консистенцию аналогичную густой сметане. Наносится на тело. Пленка – как описано выше.

Несколько слов о горячих обертываниях

Антицеллюлитные обертывания можно разделить на два вида: холодные и горячие. Обычно именно горячие дают больший эффект из-за термического воздействия на кожу. Происходит открытие пор, улучшается крово- и лимфоток, жир расщеплется более активно, из организма выводятся токсины. Средство можно подготовить самостоятельно в домашних условиях, его температура должна быть около 35-40 градусов.

Несколько слов о горячих обертываниях

Обертывания с горчицей

Несколько слов о горячих обертываниях

В горячих обертываниях активно используют горчицу – она разогревает ткани, улучшает обмен веществ. Горчичный порошок разводится водой, пока его структура не будет напоминать крем, затем намазывается на очищенную кожу. Чтобы результат был ярче, рекомендуют активно двигаться, выполнять разные упражнения. Наилучший эффект достигается при одновременном использовании термобелья.

Несколько слов о горячих обертываниях

Популярны обертывания с горчицей

Несколько слов о горячих обертываниях

В норме может быть несильное жжение на коже, оно не должно вызывать явного дискомфорта. Нельзя продолжать обертывание, если жжение становится плохо переносимым, в ином случае можно добиться ожога. Сеанс длится до получаса, увеличивать это время не рекомендуется.

Несколько слов о горячих обертываниях

Важно! Для тех, у кого особо чувствительная кожа, рекомендуется делать смесь горчицы с медом (один к одному).

Несколько слов о горячих обертываниях

Описание процедуры

Условно процедуру обёртывания можно разделить на 3 этапа.

Подготовительный этап

Цель — подготовить тело к нанесению антицеллюлитного состава: кожа должна быть распарена и очищена (открытые поры обеспечивают более лёгкое проникновение активных веществ в глубокие слои дермы), а мышцы расслаблены (физическое напряжение обусловливает зажимы мелких кровеносных сосудов, снижая эффективность обёртывания).

Расслабление/распаривание

Снять мышечные зажимы и распарить кожу можно несколькими способами:

  • посетить баню или сауну;
  • погрузиться в тёплую ванну с добавлением любого цитрусового эфирного масла (5–8 капель, предварительно размешанных со столовой ложкой морской соли, мёда или молока);
  • просто принять тёплый душ.

Эффективность обёртывания повышается, если сделать процедуру в сауне

Очищение

Описание процедуры

Во время водных процедур необходимо массирующими движениями обработать тело скрабом, особое внимание уделяя проблемным зонам. Это поможет очистить кожу от ороговевших частиц и других загрязнений, а также активизирует кровообращение.

Рецепт домашнего скраба с антицеллюлитным эффектом

Перемолоть кофейные зёрна и 50 г продукта смешать с 60–70 г тростникового сахара, залить смесь 150–200 мл миндального масла. Для усиления эффекта можно добавить 2–4 капли любого эфирного цитрусового масла.

После того как скраб смыт, а тело насухо вытерто полотенцем, подготовительный этап можно считать законченным.

Видео: готовим антицеллюлитный скраб своими руками

Основной этап

Цель — нанести и закрепить на теле антицеллюлитный состав, расслабиться на то время, пока средство будет «работать».

Нанесение состава

Заранее подготовленный состав (см. рецепты ниже) нанести на проблемные зоны.

Закрепление состава

Обернуть обработанные области пищевой плёнкой, при необходимости утеплить шарфом или плотным платком. Надеть свободную одежду.

Расслабление

В течение 30–40 минут отдохнуть. Желательно просто удобно устроиться на диване, завернувшись в любимый плед или тёплое одеяло. Если в составе смеси есть эфирные масла, горчица и другие «жгучие» компоненты, продолжительность ожидания сокращается до 10–15 минут.

Пока антицеллюлитный состав «работает», можно расслабиться и почитать любимую книгу, завернувшись в мягкий плед

Некоторые советуют во время обёртывания активно двигаться, например, выполнить комплекс физических упражнений, чтобы усилить эффект похудения. Однако такая мера может спровоцировать чрезмерную нагрузку на сердце, поэтому рисковать не стоит, по крайней мере, без предварительной консультации с врачом.

Описание процедуры

Заключительный этап

Цель — снять состав, нанести антицеллюлитное средство.

Снятие состава

Аккуратно снять пищевую плёнку, принять тёплый душ, смыв состав под струями проточной воды. Вытереться насухо.

Нанесение антицеллюлитного средства

Усилить и закрепить эффект обёртывания поможет нанесение на проблемные области антицеллюлитного средства массажными движениями.