Коды купонов BURGER KING на февраль 2021

В феврале 2021 года Бургер Кинг предлагает новые скидочные ⚡️ купоны на закуски и напитки со снижением цены до -50%. Попробуйте фирменный Воппер Комбо, Чикен, Штримп Ролл, Чизбургер, Кинг Бокс, Стейкхаус с игрушкой и другие новинки ресторана:

Удобное меню с ценами и описанием состава продукта от сети ресторана Бургер Кинг.

Меню и цены действительны на сегодня и обновляются с официального сайта по мере необходимости в городах Москва, СПБ, Екатеринбург, Уфа, Нижний Новгород, Самара, Казань, Омск, Оренбург, Тюмень, Новосибирск и др.Бургер Кинг держит свою марку по качеству и умеренным ценам своей продукции. Популярными считают: воппер, чизбургер, лонг чикен, чикен кинг.Если любите кушать экономно или вовсе бесплатно, то рекомендуем ознакомиться с акциями и купонами, а также новинками от Бургер Кинг. 

Состав ВОППЕР с сыром в Бургер Кинг

  1. Булочка для гамбургера с кунжутом (89 гр)
  2. Котлета из говядины ВОППЕР
  3. Салат Айсберг листовой
  4. Сыр плавленный
  5. Лук репчатый
  6. Огурец маринованный
  7. Помидор свежий
  8. Майонез для салата
  9. Кетчуп томатный «Хайнц»

Дополнительные ингредиенты

Дополнительные ингредиенты позволяют создать неповторимый вкус привычного блюда, напитка или десерта. В качестве дополнений доступны следующие варианты ингредиентов на выбор:

  • Котлета из говядины ВОППЕР
  • Сыр плавленный
  • Халапеньо
  • Бекон варено-копченый
  • Лук хрустящий
  • Ветчина
  • Твердый сыр
Состав ВОППЕР с сыром в Бургер Кинг

Таблица калорийности блюд из меню Макдональдс

Главной единицей измерения в диетологии является калория. Если сравнить у нескольких блюд калорийность (бургер и шоколадка), то она может быть одинаковой, но баланс макроэлементов несоизмеримо разный, и это нужно учитывать. У разных блюд одной категории пищевая ценность тоже отличается. Цезарь ролл бургер, калорийность которого 325 ед., содержит 13 г белка против 26 г в Биг Маке.

Узнать, сколько калорий в гамбургерах, сравнить их с хитом прошлых лет — сэндвичем с плавленым сыром Эмменталь — и вторым по востребованности блюдом сети ресторанов — Роллом Цезарь — можно в таблице:

¹ Имеется в виду средняя энергетическая ценности 15 продуктов из основного меню: Гриль Гурмэ, Чикенбургер, Двойной Филе-О-Фиш, Филе-О-Фиш, Вестерн Гурмэ, Чикен Гурмэ Экзотик, Чизбургер Де Люкс, Двойной Чизбургер Де Люкс, Двойной Гранд Чизбургер, Гранд Чизбургер, Макчикен, Биг Тейсти, Гамбургер, Чизбургер, Двойной Чизбургер.

Никакой сверхкалорийной пищи в Макдональдсе нет. Выбирая между обедом из рубленого бифштекса, булочкой с салатом Айсберг и стограммовой шоколадкой, есть смысл остановиться на первом, поскольку, несмотря на примерно одинаковое количество калорий, в этом блюде большее количество белка и клетчатки, не говоря уже о размере порции.

Как оформить заказ по секретному купону

Для реализации мега скидки в ресторане Бургер Кинг рекомендуется осуществлять заказа еды в онлайн режиме:

  1. Скачать официальное приложение на смартфон и пройти несложную авторизацию (логин и пароль).
  2. Выбрать удобный ресторан на карте Москвы или другого города.
  3. Предварительно выбрать категорию меню и добавить в корзину позиции.
  4. Ввести уникальный код в специальном поле и оплатить заказ с помощью платежной карты.

Внимание! В случае оформления заказа через терминал, кассу и чат-бота инсайдерские промокоды могут не сработать.

При отсутствии акционных бургеров или десертов обратитесь на горячую линию по номеру: 8 (800) 333-32-36 — звонок бесплатный (24/7).

Вред для детей

Вред гамбургеров для взрослых очевиден, а вред фастфуда для детей не может даже идти в сравнение с тем риском, которому подвергают себя взрослые потребители «еды на ходу». Детский растущий организм особенно восприимчив к вредным составляющим такой еды. Обилие сахара и соли в фастфуде нарушает водно-солевой баланс в организме, приводит к переизбытку калорий.

Дети особенно нуждаются в макро и микроэлементах для своего роста, поэтому очень важно обеспечивать их всеми необходимыми витаминами и минералами. В случае, если один из основных приёмов пищи у ребёнка заменен походом в Бургер Кинг, организм ребёнка недополучает необходимых составляющих для роста.

Опасно и то, что сети быстрого питания заманивают малышей привлекательными яркими картинками, подарками и игрушками. Всё это вырабатывает у детей стойкую ассоциацию «Бургер Кинг = вкусная еда», которую сложно опровергнуть. Они начинают отказываться от обычной, “невкусной” пищи.

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

Как утверждают производители — «Воппер Кинг» не вреден для здоровья. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Бифы жарятся на гриле (открытом огне).

Итак, существуют «за» и «против» данного способа обработки:

  • «За» . Как правило, приготовление продуктов на гриле считается одним из правильных приемов термообработки для тех, кто хочет похудеть.
  • «Против» . В этом случае возникают вопросы только к качеству сырья, из которого готовится данная котлета. На гриле даже самый некачественный биф можно сделать привлекательным. Все оставшиеся ингредиенты, входящие в состав «Воппер Кинг» — скопище калорий, жиров и углеводов. Стоит вспомнить только, что булочка для него делается из муки высшего сорта, и продолжать дальше уже не нужно.

Напитки

Из расчета на

100 см3

Энергия (ккал)

Жиры (г)

Белки (г)

Углеводы (г)

КофеАмерикано

100см3

10

0,1

0,5

1,8

Кофе Эспрессо

100 смз

10

0,1

0,5

1,8

Чай

100 смз

7

0,1

0,4

1,2

Пепси Кола

100 смз

50,7

0

0

11,8

Пепси Лайт

100 смз

0,3

0

0

0

Севен Ап

100 смз

48,5

0

0

12

Миринда

100 смз

49,4

0

0

12,2

Айс Ти 21

100 смз

10

0,1

0,4

1,2

Апельсиновый Сок

100 мл

48,8

0

0

11,2

Миниральная вода Evian

100 смз

0

0

0

0

Адреналин Раш

100 мл

52

0

0,5

13

Пиво

100 г

48

0

0

3,8

Кофе Капучино

100 см3

74,1

4,2

3,4

5,7

Кофе Гляссе

100 см’

224,1

10

0,11

9

Кофе Лапе

100 см’

175

9

8

12

Lipton Iсе Теа

100 см’

27,5

0

0

6,7

Посмотрим на «внутренности»

Отлепить верхнюю булку так, чтобы она не потеряла товарный вид, сложно. Отлепить, чтобы «внутренности» превратились в кашу — легко.

Между верхней и нижней частью двойного чизбургера из «Макдональдса» я нашла: две котлеты из говядины, два кружочка маринованного огурчика, два ломтика сыра, кетчуп, горчицу и немножко мелко нарезанного лука. Сама булка мягкая, без кунжута сверху.

Как выглядит внутри чизбургер из «Мака»

У «кинговского» чизбургера булка с кунжутом. Обнаружены те же две говяжьи котлеты, два квадратика сыра и один кружочек огурчика. Точно был кетчуп, горчица и как будто майонез, хотя насчёт него я не уверена.

Как выглядит внутри чизбургер из «БК»

Рецепт BURGER KING салат Цезарь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «BURGER KING салат Цезарь».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 153.8 кКал 1684 кКал 9.1% 5.9% 1095 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 9.2% 704 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 9.5% 683 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 2.5% 2547 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1.3% 5000 г
Вода 50.8 г 2273 г 2.2% 1.4% 4474 г
Зола г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 116.8 мкг 900 мкг 13% 8.5% 771 г
Ретинол мг ~
бета Каротин мг 5 мг 12% 7.8% 831 г
Витамин В1, тиамин мг 1.5 мг 1.9% 1.2% 5357 г
Витамин В2, рибофлавин мг 1.8 мг 4.1% 2.7% 2432 г
Витамин В4, холин мг 500 мг 4.9% 3.2% 2047 г
Витамин В5, пантотеновая мг 5 мг 5.8% 3.8% 1730 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 6.5% 1000 г
Витамин В9, фолаты мкг 400 мкг 4.4% 2.9% 2268 г
Витамин В12, кобаламин мкг 3 мкг 5.4% 3.5% 1840 г
Витамин C, аскорбиновая мг 90 мг 5.7% 3.7% 1758 г
Витамин D, кальциферол мкг 10 мкг 0.6% 0.4% 16393 г
Витамин D3, холекальциферол мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ мг 15 мг 2.1% 1.4% 4673 г
Витамин Н, биотин мкг 50 мкг 0.5% 0.3% 20921 г
Витамин К, филлохинон 59.5 мкг 120 мкг 49.6% 32.2% 202 г
Витамин РР, НЭ мг 20 мг 14.4% 9.4% 694 г
Ниацин мг ~
Бетаин мг ~
Макроэлементы
Калий, K мг 2500 мг 5.6% 3.6% 1793 г
Кальций, Ca 116.1 мг 1000 мг 11.6% 7.5% 861 г
Магний, Mg мг 400 мг 5.6% 3.6% 1779 г
Натрий, Na мг 1300 мг 10.2% 6.6% 982 г
Сера, S мг 1000 мг 0.5% 0.3% 18315 г
Фосфор, Ph 115.3 мг 800 мг 14.4% 9.4% 694 г
Хлор, Cl мг 2300 мг 0.7% 0.5% 13474 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 194.6 мкг ~
Бор, B 29 мкг ~
Ванадий, V мкг ~
Железо, Fe мг 18 мг 2.9% 1.9% 3409 г
Йод, I мкг 150 мкг 1.8% 1.2% 5495 г
Кобальт, Co мкг 10 мкг 13.7% 8.9% 732 г
Литий, Li мкг ~
Марганец, Mn мг 2 мг 5.4% 3.5% 1859 г
Медь, Cu мкг 1000 мкг 5.4% 3.5% 1867 г
Молибден, Mo мкг 70 мкг 4.4% 2.9% 2278 г
Никель, Ni мкг ~
Рубидий, Rb 52.2 мкг ~
Селен, Se мкг 55 мкг 14.8% 9.6% 675 г
Фтор, F мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 41841 г
Хром, Cr мкг 50 мкг 2% 1.3% 4902 г
Цинк, Zn мг 12 мг 4% 2.6% 2481 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.6 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты г ~
Аргинин* г ~
Валин г ~
Гистидин* г ~
Изолейцин г ~
Лейцин г ~
Лизин г ~
Метионин г ~
Метионин + Цистеин г ~
Треонин 0.4 г ~
Триптофан г ~
Фенилаланин г ~
Фенилаланин+Тирозин г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин г ~
Аспарагиновая кислота г ~
Глицин г ~
Глутаминовая кислота г ~
Пролин г ~
Серин г ~
Тирозин г ~
Цистеин г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г
4:0 Масляная г ~
6:0 Капроновая г ~
8:0 Каприловая г ~
10:0 Каприновая г ~
12:0 Лауриновая г ~
14:0 Миристиновая г ~
16:0 Пальмитиновая г ~
18:0 Стеариновая г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты г min 16.8 г 5.5% 3.6%
16:1 Пальмитолеиновая г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты г от 11.2 до 20.6 г 2.4% 1.6%
18:2 Линолевая г ~
18:3 Линоленовая г ~
20:4 Арахидоновая г ~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 2.8%

Энергетическая ценность BURGER KING салат Цезарь составляет 153,8 кКал.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

Наименование Вес порции (г.) Калорийность блюда (ккал.)
Бутерброды
Воппер 279 576
Воппер с сыром 304 680
Воппер Мини 154 319
Двойной Воппер 355 815
Тройной Воппер 431 1036
Биг Кинг 200 424
Биг Кинг XXL 345 936
Тендеркрисп 269 622
Криспи Чикен 189 485
Лонг Чикен 209 580
Гриль Чикен Барбекю 298 694
Чизбургер 122 242
Гамбургер 110 200
Наггетс Бургер 155 419
Стейкхаус 150 416
Фиш Кинг 127 484
Фокачча Фреш 224 406
Сырный Джо 250 700
Картошка
Картофель Фри 74 203
Кинг Фри 116 319
Кинг Фри маленькая 106 288
Картофель Деревенский 170 379
Салаты
Криспи Чикен 209 230
Салат Цезарь 100 97
Салат Микс 75 18
Кинг Салат 127 26
Луковые кольца 95 278
Курица
Наггетсы (4 шт.) 64 176
Наггетсы (6 шт.) 96 264
Наггетсы (9 шт.) 144 396
Крылышки Кинг (4 шт.) 115 253
Крылышки Кинг (6 шт.) 172 380
Крылышки Кинг (9 шт.) 258 570
Десерты
Горячий Брауни с мороженым 130 434
Рожок 69 108
Бельгийская вафля с мороженым 100 435
Айс Твист Клубника с печеньем 170 237
Сандей шоколадный 150 268
Горячий блонди 80 356
Чизкейк с клубничной глазурью 100 304
Шоколадный Шейк 100 154

Нужно сказать, что количество необходимых человеку в сутки калорий вы наберете, если закажете всего пару-тройку блюд. При этом голод вы утолите лишь на непродолжительное время. Поэтому заказывайте не столь калорийные и вредные блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам нужна таблица калорийности разных продуктов и строгий подсчет калоража пищи, которую вы уже съели или только собираетесь употребить. Однако не берите за правило постоянное питание в ресторанах фастфуда. Лучше чередуйте его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с вареный яйцом будет намного полезнее, чем любой гамбургер.