Польза и вред янтарной кислоты для организма человека

Польза янтарной кислоты заключается в ее способности оптимизировать работу систем жизнедеятельности человека. Она принимает участие во всех биохимических реакциях, протекающих в организме. Курсовой прием препарата приносит огромную пользу. Налаживается пищеварение, улучшается функционирование сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Память становится крепче, а умственная и физическая работоспособность повышаются.

В чем содержится янтарная кислота

Янтарная кислота является тем веществом, без которого наш с вами организм существовать не может. Здоровый человек в обычном состоянии сам по себе вырабатывает  около 200 г кислоты в день, которые с успехом тратит на различные важные процессы жизнедеятельности, происходящие в нашем организме. К тому количеству полезного вещества, который мы вырабатываем самостоятельно, присоединяется янтарная кислота, содержащаяся в различных продуктах питания.

Правильное питание с грамотно подобранным рационом позволяют здоровому организму получать все необходимые для жизни полезные вещества. Для того, чтобы янтарная кислота присутствовала в вашем организме в требуемом объеме обратите внимание на следующие продукты:

  • свекольный сок
  • виноград
  • арбуз
  • вишня
  • твердые сорта сыров
  • яблоки
  • киви
  • морская капуста
  • кефир
  • подсолнечник
  • ревень
  • алоэ
  • ржаные изделия
  • крыжовник

Естественно, что это неполный список продуктов, в которых содержится янтарная кислота. Следует отметить, что некоторые производители добавляют «янтарку» в готовые к употреблению консервированные продукты, выпечку и  т. д.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота, или янтарит — это прозрачное кристаллическое образование с температурой плавления более +180 градусов. Вещество формируется посредством переработки янтаря.

Янтарит принимает основное участие в окислительных процессах в клетках, образовании кислорода. Чем больше его содержится, тем сильнее производится энергия. Компонент широко применяется в медицине, используется в пищевой промышленности как добавка Е363.

Янтарная кислота накапливается только в тканях, испытывающих в ней недостаток.

Подобный компонент есть в растениях, а также в любом другом живом организме. Там он производится в митохондриях. Ежедневно человек выделяет 200 г вещества. Здоровому взрослому хватает производимого количества, а также того, что он получает из продуктов питания. Если увеличивается расход янтарной кислоты, что происходит под влиянием неблагоприятных условий, то человек может ощущать недомогание, усталость.

Для восполнения вещества кислота выпускается в 4 формах:

  • таблетках;
  • капсулах;
  • порошке;
  • растворе.

Основным действующим компонентом выступает янтарная кислота. Среди вспомогательных ингредиентов в составе препарата выделяют:

  • аэросил;
  • картофельный крахмал;
  • тальк;
  • сахар;
  • кальция стеарат.

Препарат относится к числу метаболических, обладает антиоксидантным и антигипоксическим действиями. Медикамент продается без рецепта врача, но перед его применением стоит проконсультироваться со специалистом.

Чем поможет кислота, названная в честь «солнечного камня»?

Чтобы получить наиболее полное представление о пользе и вреде янтарной кислоты, медики изучили ее свойства. Они убедились в том, что это жизненно необходимое органическое соединение, ведь кислота, которую еще в XVII веке начали добывать из янтаря:

  • снижает уровень холестерина и сахара в крови;
  • улучшает обмен веществ на клеточном уровне;
  • защищает организм от влияния свободных радикалов и замедляет старение;
  • уменьшает риск возникновения побочных действий при медикаментозном лечении и повышает эффективность лекарств;
  • способствует быстрому восстановлению после спортивных тренировок, тяжелого физического труда, строгих диет или плохого питания;
  • снижает вредное воздействие отравляющих веществ и алкоголя;
  • делает суставы более подвижными;
  • действует как мочегонное средство, в результате чего уменьшается отечность;
  • улучшает кровообращение;
  • усиливает концентрацию внимания и память;
  • очищает кожу и укрепляет волосы;
  • повышает выносливость;
  • нормализует микрофлору кишечника;
  • снимает стресс и улучшает раздражительное настроение.

В каких случаях необходимы «янтарные» препараты?

После ознакомления с широким перечнем полезных качеств янтарной кислоты не остается сомнений в том, что ее можно принимать как лекарство.

Читайте также:  Патока мальтозная в пиве вред или польза

Нельзя забывать, что это вещество в таблетках или порошке назначают только при определенных состояниях или болезнях. Ведь избыток ценных соединений не менее опасен, чем их недостаток.

Препараты, включающие бутандиовую кислоту, рекомендуются при:

  • алкогольном опьянении и похмелье;
  • борьбе с наркотической зависимостью и курением;
  • похудении и соблюдении различных диет, в том числе при ожирении;
  • риске ОРВИ или ОРЗ;
  • желании улучшить репродуктивную функцию во время планирования пополнения в семье;
  • достижении преклонного возраста;
  • стрессах, бессоннице, раздражительности и слабости;
  • бронхиальной астме и бронхите для улучшения отхаркивания мокроты и уменьшения количества приступов;
  • воспалительных процессах и сердечно-сосудистых патологиях;
  • злокачественных новообразованиях (она замедляет рост опухоли и улучшает самочувствие больного).

Для беременной женщины прием янтарной кислоты – прекрасная возможность защитить малыша от различных угроз и легче перенести период вынашивания. Доктора прописывают этот препарат будущим мамочкам с целью:

  • облегчения неприятных симптомов токсикоза и изменения гормонального фона;
  • нормализации работы кишечника, что позволяет избежать диарей и запоров, нередко бывающих при беременности;
  • улучшения метаболизма. Благодаря этому снижается риск позднего токсикоза, кислородного голодания младенца и многих других осложнений;
  • повышения иммунитета матери и защиты ребенка от вирусов.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Эффект средства зависит от дозировки

Передозировка любого лекарственного средства причиняет вред. Как принимать янтарную кислоту, чтобы получить пользу? Лучше всего посоветоваться с доктором, который определит, какое количество лекарства требуется конкретному пациенту.

Если вы решили использовать бутандиовую кислоту для укрепления организма и профилактики болезней, пейте по 1 таблетке 2 раза в течение первой половины дня – это подарит энергичность и хорошее настроение на весь день. Профилактический прием длится не более 10 дней. При желании продлить курс до месяца нужно делать суточный перерыв каждые 3 дня.

Чем поможет кислота, названная в честь «солнечного камня»?

Также существуют особые случаи, когда дозировка янтарной кислоты отличается от общепринятой:

  • для устранения проявлений интоксикации или похмельного синдрома сразу принимают ударную дозу – 3 таблетки, затем пьют по 1 таблетке каждые 2 часа (не более 6 таблеток в сутки);
  • перед застольем с распитием алкогольных напитков пьют по 1-2 таблетки;
  • для пополнения энергетических запасов при сильной усталости однократно употребляют 3000 мг средства. Такая же доза, но разделенная на 3-суточный курс, предусмотрена при обострениях радикулита и миозита;
  • для омоложения организма после 55 лет необходимы регулярные периоды приема — 1-2 месяца по 1 таблетке в день после еды;
  • в косметических целях немного янтарного порошка добавляют в маски для лица или волос (предварительно растолченную таблетку растворяют в 2 ст. л. теплой воды).

Если янтарная кислота, которую вы купили в аптеке, — это не таблетки, а растворимый порошок, пейте его с помощью трубочки и не забывайте после употребления раствора прополоскать полость рта, чтобы предотвратить кариес.

Продукты содержащие янтарную кислоту

В организме человека это вещество не синтезируется. Он получает его с продуктами питания. Вместе с янтарной кислотой в них содержатся витамины, микро- и макроэлементы, белки, углеводы, жиры, аминокислоты и другие биологически активные вещества. Дефицит сукцинатов наносит значительный вред внутренним органам, замедляя течение биохимических процессов. Поэтому в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты — источники янтарной кислоты:

  • хлеб из муки грубого помола;
  • кисломолочные продукты, включая мягкие и твердые сыры;
  • свежие ягоды и фрукты;
  • каши из любых злаков;
  • семена и орехи;
  • жирная морская рыба;
  • растительные масла.
Продукты содержащие янтарную кислоту

Трудно переоценить пользу морепродуктов как источника данной кислоты. Согласно результатам исследований, в них она содержится в оптимальном виде. Чтобы предотвратить возникновение ее дефицита, нужно есть устрицы, кальмары, креветки.

Биологическая роль янтарной кислоты

Как уже говорилось, янтарная кислота обнаружена учёными во всех живых организмах, которые дышат кислородом (регулирует процессы клеточного дыхания). В организме человека это вещество находится в виде сукцината. В небольших количествах оно синтезируется нашим организмом, а также поступает с пищей. Полезным будет узнать, какую биологическую роль янтарная кислота играет в организме человека.

Отметим, что сукцинат является настоящей кладовой энергии для клеток нашего организма. Всё дело в том, что янтарная кислота регулирует синтез АТФ (аденазинтрифосфата), который является основным источником энергии в нашем теле. Можно сказать, что янтарная кислота для нашего организма, как один из видов топлива для автомобиля. Если его запасы достаточны, машина сможет проехать много километров. Нужно сказать, что это вещество выполняет много функций в организме:

  • обеспечивает клеточное и тканевое дыхание;
  • участвует в метаболических процессах;
  • обладает мощным антиоксидантным и антигипоксантным действием;
Читайте также:  Как заваривать овес для очистки внутренних органов

Это соединение с успехом применяется в фармацевтической индустрии – входит в состав медицинских препаратов. К примеру, янтарная кислота назначается при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях мозгового кровообращения, радикулитах и анемии.

Свойство сукцината увеличивать количество АТФ используется в лечении тяжёлых отравлений. Янтарная кислота в этом случае применяется как противоядие. Она способствует ускоренному выводу из организма ядовитых веществ и скорейшему обновлению тканей. Это вещество применяют и при воспалительных процессах в щитовидной железе. При этом для лечения щитовидки используется не только янтарная кислота, но и янтарное масло (для наружного применения). Это масло также получают из «солнечного камня», но в отличие от кислоты, оно имеет неприятный запах.

В медицине применяется не только янтарная кислота в чистом виде, но и её различные соединения. Например, соли этого вещества помогают пациентам проснуться после наркоза. Еще препараты янтарной кислоты ускоряют восстановление организма после хирургических операций.

В нашем организме вещество способствует синтезу инсулина, по этой причине препараты этой кислоты используются для лечения сахарного диабета второго типа. Еще оно ускоряет обменные процессы, способствуя снижению веса. Соединение приносит пользу организму и при онко-заболеваниях, является профилактикой появления метастаз и облегчает общее течение заболевания.

К этому можно добавить, что янтарная кислота помогает при хронической усталости, уменьшает метеозависимость и способствует улучшению памяти.

Показания к применению

Показаниями к применению янтарной кислоты являются: функциональное состояние бессилия (слабость, хроническая усталость, сонливость), нервно-психическое истощение, легкая форма депрессии, подавленность, хандра. Соединение часто служит дополнительным препаратом при лечении антидепрессантами. Помимо этого, прием органической добавки рекомендован при инфекционных недугах и отравлениях различной этиологии (в том числе алкогольном отравлении). Янтарная кислота в данном случае также служит вспомогательным средством.

И, наконец, средство дает возможность значительно уменьшить неблагоприятное влияние различных медикаментов (в том числе антибиотиков) на почки и печень.

Важно! Необходимо помнить, что, согласно утверждениям врачей, янтарная кислота не оказывает заметного воздействия на результативность терапии, поскольку вообще не является лекарственным препаратом.

Возможные противопоказания

Если следовать инструкции, никаких побочных эффектов возникнуть не должно, но есть случаи индивидуальной непереносимости кислоты. Перед нанесением любой маски необходимо сделать аллергическую пробу, оставив смесь на 30 минут на небольшом участке тела. Если через полчаса реакции на янтарную кислоту нет, можно смело делать процедуры с ней.

Для сухой кожи нельзя применять маски из вещества чаще одного раза в 7 дней, а для жирного типа можно делать домашние процедуры 2-3 раза в неделю.

При наружном применении случаев передозировки препаратом не наблюдалось, но все же нужно быть осторожным и соблюдать правила применения кислоты. Для пользы внутреннего приема следует проконсультироваться с доктором, ведь бесконтрольное употребление препарата может повлиять на самочувствие и работу различных внутренних органов.

В каких формах можно встретить препарат

Янтарная кислота как активный компонент в аптеках встречается в виде таблеток. В косметологии средство добавляют в современные эффективные кремы, сыворотки, лосьоны и тоники. Приобрести препарат сегодня можно в любой аптеке, его цена невысока, потому он доступен для каждого. Средняя стоимость таблеток от 10 до 40 рублей.

Чтобы получить максимальную пользу от домашних процедур с янтарной кислотой, нужно изучить инструкцию и правильно наносить маску или крем с препаратом, а также учитывать тип кожи. Грамотное применение подарит женщине упругость, сияние кожи. Любая маска или скраб бережно очистит поры, выровняет цвет. У кислоты практически нет противопоказаний, а доступность и эффективность делают препарат популярным компонентом в косметологии.

Видео на тему: создание маски для лица

Если вы заинтересовались такой маской, то её можно купить в аптеках вашего города, и называется Прессованная маска-таблетка.

Янтарная кислота (сукцинат натрия, бутандиовая кислота) — ключевая биохимическая молекула. Природа использует ее для энергетического обмена в растениях, ткани человека и животных. На протяжении многих веков она используется, как анальгетик и природный антибиотик.

Сукцинаты – это природные регуляторы процессов организма. Потребность в них возникает при повышенных нагрузках: как физических, так и эмоциональных. Кислота уникальна тем, что скапливается только в тех областях, которым она нужна, минуя здоровые клетки и ткани.

Ее можно приобрести в аптеках в виде таблеток. Представляет собой бесцветное кристаллическое твердое вещество и является продуктом переработки янтаря. Чем же полезна янтарная кислота и насколько она важна для организма человека?

Для беременных и кормящих мам: полезна или вредна янтарная кислота

Полезные свойства янтарной кислоты позволяют беременным женщинам легче выдержать непростой период вынашивания новой жизни. Организм беременной женщины испытывает огромный стресс, поэтому прием препарата, несомненно, показан. Важно, что кислота не накапливается в организме, а потому не может причинить вреда ни самой женщине, ни будущему младенцу.

В чем польза янтарной кислоты для здоровья беременной женщины?

Способствует нормализации кислородного обмена в тканях, обеспечивая нормальное кислородное дыхание плода и предотвращая гипоксию.

Избавляет от токсикоза на всех стадиях вынашивания беременности.

Выводит из клеток организма вредные вещества, обеспечивая формирование хорошего иммунитета у ребенка.

Избавляет мать от стрессов, улучшая работу нервной системы беременной, что снижает риск патологий сосудистой и нервной систем формирующегося организма малыша.

Минимизирует последствия гормональной перестройки организма будущей матери, позволяя избавиться от периодов депрессии, неконтролируемой смены настроения.

Профилактирует отеки за счет улучшения работы почек, обеспечивает вывод токсических веществ.

Обеспечивает оптимальную транспортировку нужных клеткам солей и микроэлементов, за счет чего достигается полноценное питание плода.

Снижает угрозу анемии.

Янтарная кислота защищает формирующийся организм ребенка от болезнетворных бактерий, токсинов, обеспечивает его кислородом, предотвращает врожденные болезни и пороки развития. Препарат восполняет энергопотери будущей матери, облегчает роды, минимизирует осложения.

Вред янтарная кислота способна принести лишь в том случае, если развивается такое тяжелейшее осложнение на поздних стадиях беременности, как гестоз.

После родов польза янтарной кислоты для здоровья кормящей матери не исчезает. Благодаря препарату организм восстанавливается быстрее, а количество грудного молока увеличивается. Отсутствие накопительного эффекта – несомненный плюс при использовании янтарной кислоты. Повредить здоровью малыша вещество никак не сможет.

Атеросклероз и энцефалопатия

Сукцинаты проявляют лучший лечебный эффект при совместном действии с Ноотропилом, Кавентоном. Это отличный способ убрать головную боль, улучшить память, восстановить концентрацию внимания. Бессонница усугубляет состояние, нанося вред организму, поэтому при должной дозировке ЯК способствует возвращению спокойного и здорового сна.

Улучшения проявляются уже через три дня, а практически полное исчезновение симптомов наблюдается после 60 дней применения. При таких патологиях нельзя принимать медикаментозные средства постоянно, во время перерыва сукцинат можно пить в качестве поддержки, что даст несомненную пользу.

Применение при беременности

Применение сукцинатов в период беременности позволяет облегчить гормональную перестройку женского организма, способствует укреплению иммунной системы, а также снижению частоты и выраженноститоксикозов, предотвращает упадок сил и осложнения беременности, помогает компенсировать возросшие расходы энергии, обеспечивает создание оптимальной для развития плода среды, в которой последний в достаточной мере обеспечен питательными веществами и кислородом.

ЯК кислота способствует укреплению гистогематического барьера между кровью и плодом, что в свою очередь позволяет защитить плод от воздействия болезнетворных микроорганизмов и токсинов.

Таким образом, существенно снижается риск рождения ребенка с врожденными болезнями или пороками развития.

Важно помнить, что в течение всего период беременности противопоказано принимать более 7,5 г ЯК.