В детский сад без проблем: укрепляем иммунитет

В исторических рукописях китайских династий почти 2000 лет назад присутствует одно из первых упоминаний о чае кудин, его описании и полезных свойствах. В то время он назывался Гаолу и применялся только в лекарственных целях.

Можно ли что-то изменить?

Детские болезни, будь то острые респираторные заболевания или кишечные расстройства, намного разумнее предупреждать, чем лечить. Ведь лекарства ? особенно антибиотики, которые прописывают малышам при бактериальных простудах и осложнениях острых респираторных вирусных инфекций и гриппа ? это само по себе уже серьезное испытание для детского иммунитета. Попадая в желудочно-кишечный тракт ребенка, антибиотики уничтожают всю микрофлору, не разбирая, «хорошие» перед ними микроорганизмы или «плохие». Поскольку до 70% составляющих иммунной системы человека находится именно в кишечнике, то легко представить какой сокрушительный удар по детскому иммунитету наносит такая терапия.

Если родители заинтересованы в том, чтобы их малыши даже в период адаптации к детскому саду меньше болели, очень важно укреплять иммунитет. И помогут сделать это современные препараты-синбиотики.

Какие риски нужно учитывать

В России нет цельной системы регулирования в сфере производства и продажи БАД, что приводит к бесконтрольной коммерческой деятельности с недобросовестной и агрессивной рекламой. Сегодня многие БАД рекламируются как лекарства, хотя на самом деле они ими не являются. Именно поэтому как среди потребителей, так и среди медиков нет точного понимания, что такое БАД, и это зачастую приводит к серьёзным заблуждениям и неправильному использованию.

Современная реклама БАД и лекарственных средств, в особенности телевизионная, создаёт высокую степень риска для тех, кто их приобретает. Опасность представляют также те производители БАД, которые используют неизученные или ядовитые природные компоненты, при этом зачастую они не указывают их в составе.

На российском рынке одни и те же витамины и растительные препараты можно встретить и в форме БАД, и в форме лекарств. Это связано с тем, что некоторые вещества в определенной ситуации можно зарегистрировать и так, и так, но регистрация БАД — менее трудоемкий и менее дорогой процесс, поэтому некоторые производители выбирают именно такой подход. К составу таких БАД есть определенные требования — например, ограничения в дозировках, что не всегда соблюдается.

Также некоторые производители дают своим продуктам названия созвучные с уже существующими лекарственными препаратами и заявляют им подобные свойства и область применения, что может сбивать с толку.

Описание

Каждая капсула Бифицин содержит пять миллиардов пробиотических микроорганизмов (5,0 ? 109 КОЕ/капс.). Пробиотики — это полезные культуры живых бактерий, позитивно влияющих на микрофлору кишечника благодаря нормализации состава или повышения активности нормальной микрофлоры кишечника. Пробиотики, содержащиеся в составе Бифицин: Бифидобактерии угнетают рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и создают благоприятные условия для развития нормальной микрофлоры, поддерживают нормальные процессы пищеварения, активизируют иммунные клетки кишечника и снижают выработку иммуноглобулина IgE, отвечающего за аллергические проявления, способствуют синтезу витаминов группы В. Лактобактерии способствуют восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. В присутствии лактобактерий снижается концентрация токсинов (аммиака, индола и фенолов). Лактобактерии дополняют позитивное влияние бифидобактерий и способствуют улучшению усвояемости молочных продуктов. Синтезируют витамины, абсорбируют желчные витамины, желчные кислоты, желчные пигменты, холестерин. Пребиотики — пишевые ингридиенты, благоприятно воздействующие на организм человека в результате избирательной стимуляции роста и/или повышения биологической активности нормальной микрофлоры кишечника. Пребиотики, содержащиеся в составе Бифицин: Галактоолигосахариды:

  • способствуют размножению полезных для организма лакто-, бифидобактерий;
  • выводят из кишечника вредные бактерии;
  • регулируют перистальтику кишечника; способствуют более активному всасыванию полезных веществ (в частности магния, фосфора, кальция);
  • способствуют снижению веса, избавляют от угрей, улучшают цвет кожи.

Показания

С учетом свойств, Бифицин рекомендован:

  • Для нормализации кишечной микрофлоры в период антибактериальной терапии;
  • Для восстановления и нормализации микрофлоры кишечника, в том числе, при погрешностях в питании, при смене климата, потребляемой воды и диеты;
  • Для улучшения функционального состояния кишечника;
  • В качестве вспомогательного средства при функциональных расстройствах кишечника, диарее (поносе), нарушении пищеварения, запоре, метеоризме (вздутии живота), тошноте, отрыжке, рвоте, боли и дискомфорте в животе и пр.;
  • Для уменьшения образования вредных веществ в кишечнике, таких как аммиак, индол и сероводород;
  • Для поддержания нормальной микрофлоры влагалища;
  • Для повышения защитной функции иммунной системы и общей резистентности организма, особенно в период сезонных всплесков инфекционных заболеваний.

“КОГДА ПРОБИОТИКИ ЭФФЕКТИВНЫ”

Как сделать действие пробиотиков наиболее эффективным?

Прежде всего вам необходимо избавиться от вредных привычек – нездоровое питание, алкоголь, сидячий образ жизни и другие факторы, вредно влияющие на пищеварение и микрофлору организма. Бессмысленно заниматься лечением, если вы не будете вести здоровый образ жизни!Что касается приема пробиотиков, то прежде всего необходимо обеспечить попадание в организм значительного количество бактерий. Согласно данным ученых положительный эффект проявляется при ежедневном приеме свыше 1 миллиарда полезных бактерий. При этом колонии бактерии должны не погибнуть под действием щелочи слюны и кислоты желудочного сока, и попасть в кишечник живыми. Для того чтобы пробиотики смогли прижиться в кишечнике и начать размножаться, необходимы питательные вещества. Поэтому эффективность пробиотиков в значительной степени стимулируют пребиотики – растворимые волокна – фруктоолигосахариды, которые выступают в качестве пищи для бактерий, помогая им расти и утвердиться в кишечнике человека. Пребиотики расщепляются и поглощаются только бактериями, поскольку человек не имеет ферментов, необходимых для их усвоения. Поэтому специально подобранные пребиотики стимулируют только рост бактерий. Таким образом, колонии полезных штаммов бактерий, обладая изученными синергетическими связями между собой, закрепляются на стенках кишечника в существующей микрофлоре, а также начинают подавлять соседствующие с нимипатогенные бактерии. Пребиотики способствуют росту синергитических колоний пробиотиков, и их питательные вещества сохраняют их жизнеспособность и стимулируют рост. Пребиотики и пробиотики синергически усиливают друг друга, т. е. их суммарное воздействие превышает воздействие каждого компонента в отдельности (1+1>2). Поэтому комплекс пробиотика и пребиотика называется синтибиотиком (греч. synergos – «действоватьвместе»).

Уникальность программы Bio-in Vision (Био Ин Вижион) заключается в том, что синбиотики дополнены натуральными природными антиоксидантами.

  • Лактобактерия Рамносус повышает активность фагоцитоза (уничтожения патогенных микроорганизмов) кровяных клеток и клеток кишечника, а также систематически укрепляет иммунитет.
  • Лактобактерия Ацидофилус и лактобактерия Лактис защищает организм от инфекций пищевого происхождения, способствует выработке полиаминов (спермин, путресцин), которые защищают организм от окислительных повреждений.
  • Лактобактерия Платарум, лактобактерия Касеи и Бифидобактерия Бифидум усиливают концентрацию в организме природного антиоксиданта – глутатиона, что обеспечивает действенность витаминов С и E. Это помогает сохранить синтез ДНК при клеточном делении, нейтрализовать свободные радикалы и укрепить функции иммунной системы. Кроме того, эти бактерии увеличивают антиоксидантную активность и ингибируют реакции перекисного окисления липидов. Продукт также содержит натуральные антиоксиданты – витамин С, экстракт ягод акаи.

Антиоксиданты являются универсальным превентивным средством, систематически улучшающим функционирование кишечника и всего организма. Они нейтрализуют свободные радикалы, обеспечивают защиту генетического материала, замедляют процессы окисления, замедляя таким образом изменения, связанные со старением, подавляют очаги хронических воспалительных процессов, например, атеросклероза и артрита.Антиоксиданты растительного происхождения, полученные из плодов масляной капустной пальмы (ягод акаи), являются одними из наиболее эффективных и хорошо усваиваются организмом человека. Эти ягоды богаты растительными пигментами (антоцианами- флавоноидами) которые, в свою очередь, обладают противовоспалительными свойствами, защищают организм от свободных радикалов, помогают облегчить боль и улучшить настроение (уменьшают симптомы тревоги и депрессии), а также защищают организм нейродегенеративных заболеваний (таких, как синдром Альцгеймера и синдром Паркинсона).

ВАЖНОСТЬ БАКТЕРИЙ

Лучшие синбиотики

Максилак

В состав Максилака входят не только лактобактерии, или палочки молочнокислого брожения, которых насчитывается целых 4 вида, но и три вида бифидобактерий, различные виды кокков. Для того, чтобы улучшить их работу, в состав добавки сразу добавляется маломерный олигосахарид — фруктоза. Он является не только субстратом питания для полезной микрофлоры, но и способен подавлять патогенную флору. Этот препарат выпускается в виде особых капсул, которые не растворяются под влиянием желудочного сока, а хранить их можно даже не в холодильнике, а при комнатной температуре. Это средство показано как взрослым, но и детям, в возрасте от 3 лет. Показания к применению Максилака будут стандартными. Это различные виды дисбактериоза, длительное применение антибиотиков при различных бактериальных инфекциях, вирусные диареи, функциональный запор и другие состояния.

Читайте также:  Диета доктора Морено — Мое Здоровье

Достоинства и недостатки

Бион — 3

Но, оказывается, нет предела совершенству и роста цен для любых пробиотиков. Таким еще более интересным средством является Бион-3. Можно считать, что этот препарат — мультивитаминный комплекс, который содержит самые разные витамины, такие как фолиевая кислота, витамин B6, пантотеновая кислота, биотин, жирорастворимые витамины А и Е, аскорбиновая кислота, и все витамины группы B. Кроме этого, в его состав входит кальций, молибден, магний, железо, цинк и другие микроэлементы. Что касается «живой части», то она предоставлена молочнокислыми бактериями и бифидобактериями. По существу, Бион-3 является источником витаминов, минералов и микроэлементов, и различных микроорганизмов. Поэтому наиболее часто он применяется для профилактической цели, как взрослым, так и детям старше 14 лет. Применять препарат достаточно по одной таблетке ежедневно, курс приема составляет один месяц.

Достоинства и недостатки

Естественно, чем больше компонентов у различного препарата, тем больше у него и ограничений. Так, кроме стандартной непереносимости, средство не рекомендовано у детей младше 14 лет, при почечной недостаточности, избытке кальция, гиперфункции щитовидной железы. Поскольку существует подобные противопоказания, то перед применением требуется обязательно проконсультироваться с врачом. Это средство уже является препаратом средней ценовой категории, что тоже может ограничить егопродажи.

Биовестин — Лакто

В Биовестин — Лакто входят живые и активные бифидобактерии, причём штамм этих микроорганизмов отличается значительной скоростью размножения, и нетерпимостью к различным патогенным микробам. Кроме этого, в состав этого препарата входят молочнокислые палочки, и продукты метаболизма этих самых бифидо — и лактобактерий. Эти продукты создают вокруг разрастающейся колонии благоприятную биохимическую среду, что затрудняет доступ к ним представителей патогенной флоры.

Достоинства и недостатки

Поскольку это средство является активной пищевой добавкой, то противопоказанием можно указать только состояние индивидуальной непереносимости, а также непереносимость лактозы и молочного белка, поскольку Биовестин-Лакто содержит в своем составе обезжиренное молоко. Относительным неудобством окажется необходимость применения теплой зоны холодильника, поскольку хранить это средство нужно в его дверце, при температуре около плюс 4 градусов не больше 2 месяцев.

Проблемы с биотином (витамин B

Избыточное потребление витамина B7 не считается угрозой, а таких случаев было зарегистрировано очень мало. Однако уровень витамина B7 может быть затронут, если кто-то принимает психотропные лекарства или пероральные антибиотики, или если у них есть расстройство пищеварения, которое может нарушить нормальные уровни кишечных бактерий.

Некоторые лекарства, в том числе лекарственный препарат изотретиноин, назначаемый для лечения акне, могут снизить активность витамина B7. Аномально высокие дозы других витаминов группы В, таких как пантотеновая кислота, могут также снижать уровень биотина в организме.

В заключении, злоупотребление витаминами группы В может влиять на дозы других групп, поэтому всегда советуется принимать рекомендуемую дозу, если только ваш врач не прописывает вам делать это иначе.

Проблемы с биотином (витамин B

Преобрести качественный биотин  с 5% скидкой можно здесь

биотин с 5% скидкой

Аципол Малыш

Лучший для новорожденных – препарат-пробиотик «Аципол Малыш». Капли – источник полезных микроорганизмов для самых маленьких животиков. Средство рекомендовано для восстановления баланса кишечной микрофлоры, регуляции процесса пищеварения и нормализации стула. «Исключительно натуральные компоненты, только живые бактерии. Без ГМО, без красителей и консервантов, без глютена и лактозы» – заверяет производитель.

Читайте также:  Гипохолестеринемическая диета меню на неделю

Особенность данного пробиотика – комплексный состав, включающий лакто- и бифидобактерии. Средство поступает в продажу в каплях, самой оптимальной форме выпуска для младенцев и детей до 3-х лет. Родители ставят БАДу-пробиотику 5 звезд из 5: крышка-дозатор, однократный суточный прием (по 5 кап.), короткий курс (2 недели). Если верить отзывам, бонусом к здоровой микрофлоре и комфортному пищеварению идут крепкий иммунитета и спокойный сон. Также средство обеспечивает профилактику дисбактериоза, снижает вероятность развития атопических реакций и облегчает течение пищевой аллергии.

Аципол Малыш

ГолосоватьРезультатыВнимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам! Версия для печати

Какао

Какао представляет собой порошок, полученный из какао-бобов, который используется для приготовления одного из самых популярных напитков в мире.

Исследования показывают, что флавоноиды, содержащиеся в какао-бобах, оказывают значительное влияние на состав микрофлоры кишечника: снижают число патогенных представителей и стимулируют рост полезных микроорганизмов.

Доказано, что употребление тёмного шоколада (с высоким процентным содержанием какао) приводит к угнетению жизнедеятельности грибков (например, рода Кандида), а также способствует уменьшению уровня холестерина в плазме крови.

Учёные также отмечают кардиопротективное действие какао.

Итальянские работы демонстрируют высокую эффективность какао в отношении большого спектра сердечно-сосудистых отклонений. За счёт повышения синтеза оксида азота какао снижает артериальное давление (особенно это важно для лиц, страдающих гипертонической болезнью или симптоматическими артериальными гипертензиями). Также отмечено повышение чувствительности клеток мышечной и жировой ткани к инсулину.

Какао – это не только вкусный, но и полезный напиток. Активные вещества растения нормализуют микробиоценоз кишечника, предотвращают развитие грибковых патологий, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

На что ориентироваться при выборе и как хранить

Пить напиток в чистом виде нравится не всем. Однако с сортами можно экспериментировать, миксовать ароматы и вкусы. Горечь зависит от сорта: чем он выше, тем она больше ощущается. Это связано с тем, что состав у них разный. Молодые неогрубевшие листочки не успели напитаться горечью, зато дают небольшую крепость и теряют в насыщенности аромата. Чтобы сохранить сырье, его нужно герметично закрыть и хранить отдельно от ароматных специй, в темном месте.

Показания и противопоказания

В инструкции к препаратам, содержащим лактокультуры, написано, что их можно применять как в лечебных, так и профилактических целях. Назначают такие средства при наличии предпосылок к развитию патологического процесса в ЖКТ, а именно:

Как вылечить дисбактериоз?

  • прием медикаментозных средств, особенно антибиотиков;
  • нарушение функции илеоцекального клапана или проведение его резекции;
  • нарушение всасывания питательных веществ;
  • частые стрессовые ситуации;
  • недостаток лактазы.

Курс пробиотиков показан и при уже имеющихся патологических процессах:

  • воспаление в кишечнике;
  • аллергия;
  • кишечные инфекции;
  • дисбактериоз;
  • гинекологические патологии, связанные с нарушением микрофлоры;
  • синдром раздраженного кишечника.

Важно! Пробиотики могут назначаться в профилактических целях перед дальними поездками или сезонными вспышками заболеваний.

Поводом для применения пробиотиков являются следующие жалобы пациентов: расстройство стула, метеоризм, боль в животе, диарея или запор, беспричинная усталость, ослабление иммунитета. Самостоятельно принимать такие средства не стоит. Перед лечением необходима консультация гастроэнтеролога, особенно это касается маленьких детей.

При активных воспалительных процессах происходит гибель полезных бактерий. Ослабление хорошей микрофлоры ухудшает общее состояние организма, а также может представлять угрозу для здоровья и даже жизни человека.

Дисбактериоз может наступить в силу естественных причин, так и быть спровоцирован искусственным образом, например, после приема вовнутрь антибактериальных средств. К сожалению, антибиотики не обладают избирательностью своего действия и могут существенно навредить хорошим микроорганизмам.

Лактосодержащие препараты противопоказаны в следующих случаях:

  • выраженный кандидомикоз;
  • наличие катетеров в центральной вене;
  • после хирургического вмешательства в полости рта, на сердце или ЖКТ;
  • появление крови в каловых массах;
  • дети до трех лет с синдромом короткой кишки;
  • неотложные состояния, представляющие угрозу для жизни пациента.