Заговор на похудение: убрать жир и стать стройной без усилий

Заговор на похудение — хорошая возможность улучшить фигуру, избавиться от лишнего веса и вернуть прежнюю стройность. Такой метод используют вместе с традиционными диетами и фитнесом или когда другие способы не оказывают какого-либо положительного воздействия.

Что такое семена льна

Семена льна – это растения, имеющие коричневую или желтую окраску. Длина составляет до 5 мм. Форма продолговатая. Кожица плотная, имеет природный блеск. Несмотря на малые размеры химический состав очень ценен.

В 100 г льняного семени содержится большой перечень химических элементов, полезных для человека:

  • В1 (тиамин) – 1,5 мг;
  • В2 (рибофлавин) – 1,8 мг;
  • В4 (холин) – 78,5 мг;
  • В5 (пантотеновая кислота) – 0,98 мг;
  • РР (никотиновая кислота) – 3 мг;
  • В6 (пиридоксин) – 0,47 мг;
  • В9 (фолиевая кислота) – 87 мкг;
  • Е (токоферол) – 0,31 мг;
  • К (филлохинон) – 4,3 мг;
  • С (аскорбиновая кислота) – 0,6 мг.

Кроме витаминного состава, в семенах льна присутствуют микро и макроэлементы:

  • калий — 813 мг;
  • кальций -255 мг;
  • магний — 392 мг;
  • натрий — 30 мг;
  • фосфор — 642 мг;
  • железо — 5,73 мг;
  • марганец — 2,5 мг;
  • медь — 1220 мкг;
  • селен — 25,4 мкг;
  • цинк — 4,34 мг.

В семенах присутствуют ферменты, слизь и гликозиды, незаменимые аминокислоты, каждый из которых оказывает полезное свойство на человеческий организм.

Важно отметить пищевую ценность семени льна, которая рассчитывается на 100 г.

Энергетическая ценность продукта – 534 Ккал (калорийность 1 столовой ложки семян – 40 Ккал):

  • белки – 18,29 г;
  • жиры – 42,16 г;
  • углеводы – 1,58 г;
  • пищевые волокна – 27,3 г;
  • воды – 6,96 г;
  • зола – 3,72 г.

Благодаря такому составу, продукт способен восполнить недостаток некоторых элементов буквально за один прием. Но важно знать противопоказания и правила приема, о чем поговорим ниже.

Молитва на воду для похудения самая сильная

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться на наше православное сообщество в Инстаграм  Господи, Спаси и Сохрани † –  .  В сообществе больше 30 000 подписчиков.

Многие люди рабы своего желудка. Они должны кушать в определенное время и регулярно. И не всегда это может быть продиктовано голодом, это может быть просто привычкой. Именно лишний вес вызывает большое количество проблем со здоровьем. Некоторые люди не дают отдыха своему желудку. Они постоянно перегружают его напитками и едой.

Все это может привести к выходу из строя всей системы пищеварения. Что в свою очередь, может привести к нарушению всей жизнедеятельности организма. Многие люди в наше время страдают от избыточного веса. Причиной этого могут быть:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Нарушенный обмен веществ
  • Стрессы
  • Не правильное питание
  • Переедание

Если Вы не прочь покушать на ночь, перекусить на ходу или переедаете, то берите себя в руки и желательно быстрее всего. Ведь избыточный вес приводит к зашлакованости организма, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а также сбоями в эндокринной системе.

Молитва на воду для похудения

Прошение является самым мощным средством для исцеления всех болезней, как душевных, так и телесных. Они делятся на некоторые категории:

  • Покаянные
  • Просительные
  • Хвалебные
  • Благодарственные

Часто для борьбы с лишним весом используют и молитвенные слова. Так как мы живем и с нами происходят разные ситуации, то и грехи у нас тоже приумножаются. Именно потому перед тем, как обратится к Господу с просьбой, необходимо покаяться, а затем уже просить.

Необходимо помнить о том, что когда просишь святого, то он потом будет просить за тебя Бога. И помощь от него мы потом получим благодаря Его помощи.

У вас есть телеграм? Если да, тогда вам понравится наша православная группа в телеграме: , заходите, мы ждем Вас!

Молитва на похудение самая сильная

Прежде всего необходимо верить, в то что это поможет справиться с проблемой. Прошение следует читать на растущую луну на протяжении девяти дней ежедневно вечером перед сном. Для этого необходимо взять стакан воды и смотреть на луну.

«Луна идет на прибывание – я иду на похудание. Пусть луна будет кругла да полна, а я становлюсь стройна да хороша, худа да весела. Весь мой жир, все сало мое пусть уходит, да к луне прирастает, прибывает, а от меня убывает. Пусть она растет, а я все стройнею да хорошею. Как сказала, так и будет. Аминь».

После чего стоит выпить воду и лечь спать. После окончания девяти дней Вы можете заметить первые результаты.

Можно произносить специальную просьбу на убывающую луну. Она должна читаться над водой, которой затем необходимо умыться перед сном.

«Господи, помоги, Господи, благослови. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. На море, на океяне, на острове Буяне стоит кровать, на той кровати пуховая перина. На перине той свинья лежит, мой жир сторожит. Та свинья о двух головах, о трех головах, о четырех головах, о пяти головах, о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с девятью головами, с девятью ртами.

Ешь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвертой головой мой жир, ешь пятой головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир, а девятая весь мой жир дожрет, на себя мое сало возьмет. Ключ. Замок. Язык. Аминь. Аминь. Аминь».

Молитва о похудении Матроне

Многие обращаются с просьбой о помощи в борьбе с избыточным весом к Старице Матроне. Для этого у ее лика произносят такие слова:

Читайте также:  Меню правильного питания на неделю с рецептами

«Блаженная Старица, Матрона Московская. Прости мне грех чревоугодия и помоги справиться с искушением плотским. Придай мне скорую сытость и снизь проклятую тучность. Как изопью глоточек воды, в раз не захочется много еды. Да будет так. Аминь».

Для похудения на ночь можно читать любую молитву и пытаться не чревоугодничать. Придерживайтесь правильного питания, ведите активный образ жизни и искренне верьте. Только тогда чудо случится!

Храни Вас Господь!

Сотрите еще и видео молитву от чревоугодия:

способа

На яблоко

Всё, что понадобится исполнителю, — одно спелое яблоко небольшого размера. Плод заговаривается на восходе солнца — первые лучи светила должны упасть на него.

Текст:

“Яблоко солнышком наливалось, яблоко жизнью упивалось. Я тоже под солнцем желаю расправиться, быстро от жира лишнего избавиться. Яблоко, помоги мне солнечным светом, худеть я начну с этим рассветом”.

Заговоренное яблочко нужно съесть.

С мылом

Перед мытьем в бане (принятием ванны или душа) необходимо заговорить кусок детского мыла с помощью следующих слов:

“Мыло-мыло, сильнее мылься. Мыло-мыло, быстрее мылься. Тобою я буду кожу свою тереть, с каждым разом потом буду я худеть”.

При каждом мытье заговоренным мылом нужно тереть и намыливать проблемные места, с которых необходимо убрать лишний жир. Делать это надо без использования мочалки.

По отзывам людей обычно одного куска мыла достаточно, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Если результат не удовлетворит, можно повторно заговорить другой кусок и пользоваться им до получения желаемого веса.

На мед, чтобы убрать жир и похудеть

В понедельник на восходе солнца нужно заговорить баночку свежего пчелиного меда. Каждое утро заговоренный пчелопродукт в количестве одной чайной ложки необходимо растворять в стакане теплой воды и выпивать эту воду натощак. Обычно за месяц уходит 2-5 килограмма лишнего веса.

Текст заговора следующий:

“Быть мне стройной, быть мне красавицей. Все жиры — прочь с меня, все жиры — брысь с меня! Толстухой мне не ходить, с весом большим не жить — от меня он уйдет, убежит, улетит и не воротится. Быть мне стройной, быть мне изящной, быть мне красивой! Как березка тонкая, как осинка, так и мне тонкою быть. Как лебедка грациозная, как голубка милая, так и мне стройною быть. Себя заговорю, заколдую, волшебным медом угощу! Только так быть, а по-иному — никак! Мое слово — закон, мое слово — правда! Аминь!”

На воду в ванной

Вечером нужно набрать полную ванну теплой воды, затем раздеться, встать или сесть в нее. В ванне должна быть только чистая вода, без добавления каких-либо моющих средств. Эту воду необходимо зачерпывать рукой или мочалкой и омывать ею все свое тело, постоянно повторяя заговор и особое внимание уделяя проблемным местам. Текст заговора:

“Светлая вода, меня ты оботри, всё лишнее у меня забери. По телу водица чистая стекает, мою полноту забирает, меня от жира избавит, лишнего ничего не оставит”.

После купания в ванной сразу же нужно идти спать. Регулярное повторение ритуала приведет к отличному результату.

Смотрите также видео:

Мне будет очень приятно, если вы напишите отзыв о проделанных способах в комментариях ниже. Спасибо!

Молитвы, направленные на похудение

Молитвы – сильные борцы против любых болезней. Благодаря молитвам, человек, провинившийся перед Богом, просит прощения и очищает душу. За это Бог награждает его помощью. Для того, чтобы похудеть, важно покаяться перед Господом, отмолить все грехи. Эффективными и несложными молитвами для похудения являются ниже описнные.

  1. Молитва перед едой для человека, умеющего видеть меру и ограничивать себя. Для начала необходимо прочесть «Отче наш», после чего добавить: «Господь, пищу ты мне святую послал, щедрой рукой меня наградил, так ограничь порывы мои грешные для избавления от чревоугодия злейшего».
  2. Молитва для тех, кто не умеет себя контролировать самостоятельно: «Господи, святой, любимый, светлый, чистый, спасибо тебе за дары твои, спасибо тебе за помощь твою, спасибо за заботу великую. Прошу, Господи, научи меня вкушать дары твои по минимуму, научи ценить каждую кроху, научи ценить малое, очисти душу от греховного».
  3. Молитва, которую необходимо читать после каждого приема пищи: «Святой Боже, благослови меня на успешное похудение, благослови мое тягостное рвение. Я, раб Божий (имя), устал (-а) терпеть мучения телесные, хочу жизнь отдать духовному и чистому познанию. Спасибо за щедроты твои, приди на помощь, помоги. Аминь».
  4. Для тех, кто разочаровался в себе и не верит в свои силы: «Святой Иисус Христос, все силы я истратил (-а), тело свое видеть больше не желаю, форму свою я мысленно покидаю. Прошу научить меня тело храмом святым считать, да едой вредной его прекратить наполнять. Разреши жить спокойно и не тягостно. Аминь».
  5. Для тех, кто ест во время стресса или сложностей в жизни: «Господи, прошу наделить меня ясностью разума и силой мышления. Я, раб Божий (имя), не могу понять, когда голоден, а когда разочарован. Научи меня жить и мир иначе любить. Прошу силы мои укрепить и милостью Господней для похудения наградить. Аминь».
  6. Для тех, кто впервые читает молитвы для осуществления желаемого: «Господи, прости меня Раба Божьего (ваше имя) за то, что никогда раньше не обращался к тебе с просьбой. Всю свою жизнь я чувствовал твое присутствие в себе, но боялся выйти на контакт с Тобой. Господи, Ты моя единственная опора и поддержка, любовь и ценность. Прошу помочь мне вновь полюбить жизнь. Лишний вес одолел мои будни, я не могу думать о добром, пока меня окружают лишние килограммы. Господи, прошу тебя всем сердцем, помоги мне научиться контролировать себя и свои желания. Я сделаю все ради тебя. Аминь».
  7. Для зависимых от процесса «жевания»: «Господь Святой, Иисус Христос, разреши прикоснуться к твоей любви, разреши пожаловаться на ошибки. Прошу простить мне все мои грехи, прошу помочь мне похудеть, чтобы врага злейшего – чревоугодие одолеть. Хочу быть отражением твоим: таким же чистым и святым. Жевать я больше не хочу, прошу, поверь, ведь только тебя я люблю».
  8. Молитва, подходящая любому человеку: «Господи, научи считать тело мое другом своим, а лишние килограммы – злейшим врагом. Избавь мою чистую дружбу от врага ненавистного. Научи изгонять недруга нечистого. Прошу ясностью разума меня наделить, ведь не могу я дальше так жить. Аминь».

Для быстрого похудения вам нужно обязательно совместить прочтение молитв с изменением образа жизни. Пускай, вы будете делать это постепенно, но уверенно. Вводите в жизнь лечебные голодания, соблюдайте Великий Пост, очищайте организм водой. Молитвы способны помочь тому, кто искренен в своих побуждениях.

Читайте также:  БАД "Билайт": капсулы для похудения с долгосрочным эффектом

Молитвенные слова на воду

Существует несколько вариантов текста молитв на воду для похудения. Независимо от того, какой вариант будет выбран, читать текст необходимо перед сном, держа в руках стакан с водой. После окончания чтения молитвы воду выпить и лечь спать. Считается, что это самая сильная молитва на похудение и читать ее необходимо когда луна растет.

Классический вариант молитвы звучит так: «Господи, помоги! Жир мой убери. К луне круглой его прилепи. Пусть у меня убывает, а у луны прибывает. Как луне расти, так мне хорошеть и худеть. Аминь!».

Еще одна молитва, которая читается на ночь, на стакан с водой, обращена к Матроне Московской: «Матрона Московская, старица Блаженная. Сытость скорую мне подари, грех чревоугодия прости. С искушением плотским справиться помоги. Я воды отопью, есть много больше не захочу. Аминь!».

Молитва для похудения на каждый день читается независимо от лунной фазы. Чем чаще в течение дня она будет прочитана, тем заметнее будет результат: «Господи, помоги! За морем-океаном, утес стоит. На утесе том дом, а в доме кровать. На кровати свинья. Девять голов имеет она. Головы те мой жир стерегут. Чужому забрать его не дадут. Пусть свинья сало мое сожрет и для себя его навсегда заберет. Аминь!».

Эффективная молитва-обращение к луне

Как ранее уже упоминалось, очень сильными считаются обряды и заговоры для похудения, произносить которые следует, глядя на убывающую луну. Текст молитвы, приведенный ниже, относится именно к таким.

Чтобы с помощью магических заговоров на убывающую луну избавиться от проблемы лишнего веса, стоит выполнять действия вечером, натощак. При этом слова молитвы обязательно произносить шепотом.

Каждый день уменьшающейся луны нужно выходить на улицу. Сначала необходимо читать «Отче Наш», а затем заговор:

«Как на небе луна уменьшается, так тело мое красивее становится. Луна – убывает, жир на моем теле – тает. Аминь».

Слова заговора стоит произносить три раза.

Мощный ритуал на куклу (быстрое избавление от лишнего веса)

Ритуал проводится на убывающей луне, глубокой ночью. Для проведения обряда нужно слепить куклу с явными признаками избыточного веса.

Для изготовления такой куколки идеален воск, однако за неимением его не стоит откладывать ритуал, воск можно заменить крутым тестом (мука, вода, соль), можно даже взять обычный пластилин.

После изготовления куклу надо назвать своим именем и быстро, пока не застыл воск, начинать читать заговор на быстрое похудение:

Бока щипаю, жир убиваю. Сало сжигаю, обжорство изгоняю. Малая пища чреву в угоду.

Читать надо в таком темпе, чтобы успевать в процессе чтения отрывать от куклы кусочки с живота, бедер, ягодиц, талии – со всех мест, которые являются проблемными, при этом надо представлять, что собственное тело становится стройным, красивым, как у моделей.

После прочтения оторванные кусочки надо собрать и сжечь. Куклу не выбрасывать, наоборот, спрятать и хранить так, чтобы ее никто не увидел. О проведенном ритуале с элементами вуду не следует никому рассказывать, это личный секрет.

Впоследствии не стоит об этом думать, просто надо любить себя и радоваться наступающему положительному результату.

Молитвы, способствующие похудению

Чтобы избавиться от избыточной массы тела, верующие обращаются с молением:

  • к Господу;
  • Николаю Угоднику;
  • Святому Иоанну Кронштадскому.

Перед их иконами читают такие молитвы:

  • от чревоугодия;
  • чтобы не поправляться;
  • для быстрого похудения;
  • от переедания на ночь.

Молитва от чревоугодия

В этом случае помогает обращение к Святому Иоанну Кронштадтскому:

Господи, сладчайшее Брашно наше, никогдаже гиблющее, но пребывающее в живот вечный: очисти раба Твоего от скверны чревообъядения, всего плоть сотворившегося и чуждаго Духу Твоему, и даруй ему познать сладость Твоего животворящаго духовнаго брашна, еже есть плоть и кровь Твоя и святое, живое и действенное слово Твое.

Молитва, чтобы не поправляться

Обращение к Создателю читают каждое утро до завтрака:

Господи Всевышний, ты все вокруг сотворил и жизнь в нас смертных вдохнул. Так позаботься о том, чтобы мое тело умеренно питалось и не поправлялось, а только здоровьем наполнялось. Я тебе полностью повинуюсь и покоряюсь, прославляю тебя каждое мгновение словами и делами своими. Убери с меня жор, да отвадь меня от пищи. Пусть еда меня не привлекает и разум мой не смущает. Сними эту привязанность греховную с меня и призови всех своих Ангелов и Святых ко мне на помощь. Аминь.

Молитва для быстрого похудения

Сбросить вес за короткое время поможет следующий обряд, который проводят до окончания лунного цикла:

  1. На убывающую луну каждый вечер наговаривать на стакан воды заговор.
  2. Спустя час умыться наговоренной водой.
  3. Перед сном прочитать трижды «Отче наш».

Текст заклинания:

Господи, прошу помоги! Где-то далеко за тридевять земель на дальнем море-океане, на острове Буяне есть дом, а в доме том имеется кровать с периной пуховой и мягкой. На ней там свинья большая лежит и мой жир сторожит. Та свинья имеет девять голов и девять ртов. Так пусть она всеми своими ртами мой жир пожирает и сало поедает и мне ничего не оставляет. Только на тебя, Господи, надеюсь и уповаю. Аминь.

Молитва от переедания на ночь

Сильнейший ритуал в новолуние с воззванием к Господу поможет справиться с вечерним обжорством.

Для обряда потребуются:

  • любимые продукты питания;
  • свеча;
  • стакан освященной воды.

Порядок проведения ритуала:

  1. Выложить еду на стол.
  2. Зажечь свечу.
  3. Глядя на продукты, представить их сгнившими.
  4. Прочитать заклинание.
  5. Когда свеча догорит, убрать пищу в холодильник или спрятать подальше.
  6. Выпить стакан воды мелкими глотками.

Слова заговора:

Господи Всевышний, обращаюсь я к тебе и о помощи молю. Помоги мне понять, что продукты на столе не полезны мне, а вредны. Вдохни в меня силу духовную, которая поможет мне отказаться от них. Пусть случится так, что эта еда окажется камнем в моем теле и муки мне телесные принесет. Мною это будет воспринято, как наказание за чревоугодие мое. Наполни всю другую полезную еду сытостью и вкусностью. Даруй мне, Рабу (-е) Божьему (-ьей) (имя) от малого количества еды полное удовлетворение. Напитай мою кровь и мозг, чтобы не потянулась моя рука за вредностями. Молю умерь мое чревоугодие, как ненужное моему телу и духу. Сделай так, чтобы я сам от еды отвернулся и лучше вместо этого тебе, Господи, помолился. Как луна на небе растет, так и сила духа моя укрепляется. Аминь.

Читайте также:  Понос и рвота у ребёнка: что делать, чем кормить, как остановить

Эффективная молитва Николаю Чудотворцу

Николай Угодник помогает справиться с перееданием.

Для таинства потребуются:

  • 6 церковных свечей;
  • стакан с освященной водой;
  • образ Святителя.

Обряд совершать следующим образом:

  1. В храме приобрести 6 свечей.
  2. Три из них зажечь перед иконой Святого и помолиться ему о помощи.
  3. Дома поставить на стол образ Угодника Божьего и стакан со святой водой.
  4. Зажечь оставшиеся свечи.
  5. Прочитать молитву.
  6. Огарки убрать, на следующий день отнести в церковь.

Текст обращения:

Николай Угодник, знающий наши слабости, посылающий благодатные радости. Каюсь искренне в лютых грехах, предавая Христа впопыхах. Много ем, аппетит утоляя, свои годы и жизнь сокращая. Пыл обжорства, прошу, утоли, в меру есть мне и пить повели. В искушениях дай устоять, а в унынии- Бога принять. Да будет воля твоя. Аминь.

Мусульманская молитва для похудения

В магометанстве увеличение или уменьшение веса интерпретируется как наведенное воздействие злых сил.

Чтобы снять порчу, читают Коран или обращаются к Всевышнему для избавления от негатива:

Прошу я Аллаха защитить меня моей молитвой от лихого шайтана, от любых злых зверей и ядовитых гадов, а также от дурного глаза.

Рецепты простых блюд

Детокс-суп

Ингредиенты:

  • руккола (пучок);
  • брокколи (3 головки);
  • цукини (четверть);
  • лук репчатый (половина);
  • корень имбиря (кусочек);
  • зубчик чеснока;
  • масло оливковое (столовая ложка);
  • сок половины лимона;
  • не газированная минеральная вода (2 стакана);
  • перец черный молотый;
  • соль морская.

Приготовление:

  1. В глубокой сковороде обжарить лук и чеснок (до появления приятного аромата).
  2. Спустя пару минут добавить брокколи, нарезанные имбирь и цуккини.
  3. Через 3 минуты добавить воду, накрыть крышкой. Тушить на медленном огне не более 7 минут.
  4. Смесь выложить в чашу миксера. Туда же добавить рукколу, поперчить, посолить и влить сок лимона.
  5. Взбивать 3 минуты на средней скорости.
  6. Подать к столу.

Куриное филе с овощами

Ингредиенты:

  • филе куриное;
  • тыква (300 гр.);
  • брокколи (200 гр.);
  • болгарский перец (2 шт.);
  • зубчик чеснока.

Приготовление:

  1. Свежее куриное филе порезать на кусочки, уложить на бумагу для выпечки, отправить в духовку (180 градусов) на 15 минут.
  2. Тыкву нарезать кусочками, перец – полосками, брокколи разделить на соцветия.
  3. Овощи добавить к филе, готовить 15 минут.
  4. Чеснок измельчить, добавить к мясу и овощам. Готовить 2 минуты.

Рыба с овощами

Ингредиенты:

  • 2 кусочка охлажденной трески;
  • половина красной луковицы;
  • 1 штука болгарского красного перца;
  • 2 томата;
  • ломтик лимона;
  • зелень (укроп, петрушка, сельдерей).

Приготовление:

  1. Треску нарезать на порционные куски.
  2. Приготовить овощи: перец порезать полосками, лук – полукольцами, зелень измельчить. Выложить на пергамент.
  3. На овощи положить рыбу. Сверху добавить томаты и лимон.
  4. Накрыть листом бумаги, отправить в духовку (180 градусов) на 20 минут.

Салат для похудения

Ингредиенты:

  • огурец свежий;
  • помидор свежий;
  • болгарский перец красный;
  • пучок зеленого лука и рукколы;
  • сок лимона;
  • масло оливы.

Приготовление:

  1. Зелень промыть и оставить в воде на 5 минут для очищения от пыли.
  2. Огурец, помидор и перец нарезать, ссыпать в емкость.
  3. Нарубить рукколу и зелень, добавить к овощам.
  4. Сбрызнуть салат соком лимона и добавить ложку оливкового масла. Перемешать.

Детокс-салат

Ингредиенты:

  • крупная морковь;
  • молодая свекла;
  • половина кочана молодой капусты;
  • по половине пучка укропа и петрушки;
  • пучок шпината;
  • сок половины лимона;
  • половина чайной ложки масла оливы;
  • крупная морская соль.

Приготовление:

  1. Морковь и свеклу натереть на средней терке. Капусту нашинковать, сложить в миску и добавить щепотку морской соли.
  2. Добавить к капусте морковь и свеклу, рубленую зелень. Перемешать.
  3. Добавить масло и лимонный сок. Перемешать.

Легкое овощное рагу

Рецепты простых блюд

Ингредиенты:

  • молодой кабачок;
  • помидор;
  • 150 граммов томатного сока;
  • головка лука репчатого;
  • морская соль на кончике ножа.

Приготовление:

Рецепты простых блюд
  1. Кабачки промыть и очистить от кожицы, нарезать небольшими квадратами.
  2. Помидоры ошпарить, снять кожицу, мелко нарезать.
  3. Мелко измельчить лук. Вместе с кабачком отправить в сковороду. Ждать пока не пустят сок. После накрыть крышкой и тушить 7 минут.
  4. Добавить помидоры. Тушить до испарения жидкости без крышки.
  5. Влить сок томатов, тушит 10 минут до обретения густого состояния.
  6. При подаче украсить блюдо зеленью и немного посолить.

Печенье овсяно-банановое

Ингредиенты:

Рецепты простых блюд
  • 3 банана;
  • стакан овсяных хлопьев;
  • 50 граммов нежирного сливочного масла;
  • ложка меда.

Приготовление:

  1. Бананы очистить и нарезать небольшими кусочками. При помощи блендера превратить в пюре.
  2. Половину стакана хлопьев измельчить в блендере до мелкой крошки. Всыпать к пюре из бананов. Туда же добавить целые хлопья.
  3. Влить растопленное сливочное масло, добавить мед. Перемешать.
  4. Сформировать небольшие шарики, приплюснуть ладонью и выложить на пергамент.
  5. Выпекать в духовке при 180 градусах половину часа.
Рецепты простых блюд

Кефир с киви

Ингредиенты:

  • стакан обезжиренного кисломолочного напитка;
  • 2 киви;
  • 40 граммов отрубей;
  • ложка меда.
Рецепты простых блюд

Приготовление:

  1. Киви очистить и нарезать мелкими кубиками. Треть поместить на дно стакана.
  2. Выложить на киви кисломолочный продукт. Добавить отруби.
  3. Снова выложить слой киви. Сверху добавит кефир. Последний слой – киви.
Рецепты простых блюд

Для тех, кто уже начал читать молитву для похудения

Не ждите чуда по щелчку пальцев, оно не приходит так быстро. Можно читать молитву о похудении несколько недель и не видеть результат. Чтение текста лишь заряжает человека сильной энергией, дает заряд и толчок к тому, чтобы убрать избыточный вес. Так же, старайтесь никому не говорить о том, что вы худеете с помощью молитвы. Общение с Богом важно поддерживать ежедневно, но не забывайте соблюдать режим питания и занимайтесь спортом. При каждом искушении поесть вкусно и много лучше всего отказывайтесь от данной идеи.

Чем чаще человек будет читать молитву, тем меньше будет соблазна что-то съесть, а чревоугодие сойдет на «нет». И самое главное – держитесь, терпите и верьте только в лучшее, ведь такая молитва помогла многим людям. Некоторые женщины, кто обращался с текстом к Богу и к Матроне Московской, смогли добиться в жизни всех заветных желаний, встретить свою половинку и сбросить значительное количество килограммов.